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  陸に上がった、だいちゃん。風は止んだが、波が高いようだ
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  阿字が浦。最近夜にライトアップしているようだ
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  朝ご飯
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  夕飯はさんま。デザートはご近所の北海道土産のバタサン
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  今夜は豆腐
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  震災前に買った自転車。最近乗ってないなあ
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  晴れの日が続くなあ
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  平磯は快晴
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  大洗常陸海浜シーサイドバイクルート
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  夕焼け
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  大阪のバームクーヘンとコーヒーをいただいた。旨い
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  マイちゃりの空気入れ開始
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  ねばねば。お昼ご飯
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  茨城　笠間の栗
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  大洗神社休憩所で小休止。今日はｄ払いでお汁粉購入
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  今日の大洗神磯は波が高い。日差しが強くて白黒になってしまう
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  大洗神社下（旧竜宮城跡）を散歩
• みんつぁのきゅうしぉぐ（水沢の給食）
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  朝ご飯を食べたら、インフルエンザワクチン接種。無事完了
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  エコスで買った150円のさんまが旨かった。完食

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