私はよく悪夢を見るのですよね。これって本当にいやなことです。たとえば怪我とかならそれを治せばいいし、なにかからだに問題があってもそれを解決すればいいことですからね。でもこの悪夢っていうのは眠っているときのことだから対処が難しいですよね。
なんといっても眠っているときにはもうすでに悪夢を見てしまっているわけですから、そこから対処するなんてことはとてもむずかしいのです。それに最近はその夢を見るのが怖くてどうしても眠れないってことがあるのですよね。これってもう身体的にもやばいかも。
それに今は冬休みだからいいけれど、やっぱり学校が始まったら体力的にもしっかり休まないといけないからね。そこで最近は安眠できるようにリラックスする時間を作ろうと思っています。最近はそこで、りこう健美院 に通っています。ここならリラックスしながら身体の調子も整えられます。