世の中にある食べ物が美味しすぎて何で私はダイエットしてるんだろうと悟りを開き始めてきました…
季節は移り、もう食欲の秋…！
〜今日食べたもの一覧〜
あんぱん
ドリア
餅:1個
マグロユッケ
とうもろこしの揚げ物:2個
エビの揚げ物:2個
シフォンケーキ:2口
柿のスムージー
みかんのジュレ
ベイクドキャラメル
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反省点
・食べすぎ
良かった点
・柿のスムージーがとても美味しかった
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ー昨日ー
体重:40.0
太もも:46
ふくらはぎ:29
ー今日ー
体重:40.5
太もも:46
ふくらはぎ:29
アトピーメモ
手首普通
腕の関節部分・肘少し悪化
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たまに見かけた際に果汁工房でその時の季節限定メニューを飲むのですが、今回は柿とシャインマスカットで悩んで柿にしました！
程よく甘くてとても美味しかったです
これで16日目はおしまいです。
ここまで見て頂きありがとうございます！
それではまた明日、皆様良い1日を〜！