こ、腰が…

昨日。仕事でパソコンを使い、立ち上がった途端、右の腰に痛みが…！

攣った！やばい！と、とりあえず叫ぶアラフォー笑　優しく声をかけてくれる後輩たち…

いい職場でよかった笑

痛みはだんだん治ってるけど、まだ痛い。攣っただけではないのかな？

姿勢が良くなる笑