MAT練習会

１２月７日  恒例のMAT練習会😄

本日のメイン練習

S  ５０ × １２本 （７５秒）S１  ＋２０%

rest  1分

K  １００ ×  ６本 （１１０秒）cho

rest  1分

S  ５０ ×  １本  S１  MAX

今日は、久しぶりにBOSSも参加して

楽しくも刺激的な練習でした(^o^)

これからますます

刺激的になりそうですな(T_T)

またの更新をお楽しみに‼︎