鬱な私とうさぎさん

鬱な私とうさぎさん

鬱になって3年半日々悩む私のココロノオトと
一緒に暮らすうさぎの寧(ねい)ちゃんとの日々です

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2週間に1度の病院


こんな日に限って 雪降ってるし∑(゚Д゚)


チラチラだけど 寒い


病院は誰もいなかった ラッキーだった


外出してから 体調が悪くなって


半泣きやらイライラやら座ってるのもつらいし


病院行って話しても 疲れと気温のせいだって(=◇=;)


コレステロールが高いのはわかってるけど


血糖値があがってた


チョコの食べすぎかしら(^▽^;)


眠くなると チョコ食べて 起きてたから


頻繁に食べてた


まぁ 運動しないとダメなんだけど 散歩に出かけるなんてこと


できないしな~ 散歩はいいらしいんだけど


一人はちょっと無理っぽい


出来ないと落ち込まない 焦らない ゆっくり少しずつ


やっていきましょう  って言われたわ


いつもの事なんだけどね


いい感じに上がってたのに 一気に落ちたよ~(ノ_・。)


も~ほんとにいつになったら 治るんだろう・・・

昨日は 電車に乗って ちょっと遠出しました


人が行き交う場所なので かなりドキドキしたけど


何とかなりました


といっても 途中でソラナックスの力をかりましたけど(;´▽`A``


病気になってから 2年ぐらいいってなかったんじゃないかな~


大分変わってましたけど 


さわがしかった 


旦那様には普通な事だったみたいだけど


今は大きな音にも 騒がしさを感じるから


足とかビリビリしてたけど お買い物もできたし


まずまずかな


戦利品もゲットしたし 東京と名古屋にしか ないお店が


出張販売してて 美味しいチョコかえたよ~(^∇^)


今日はその反動で めっちゃしんどいけどwww


まだまだ 行きたいとこはたくさんあるけど


まずは人になれないとね(;´▽`A``

今頃気付いた


17:00になっても 外がまだ明るい事


滅多に開けることのない遮光カーテン


昼間は眩しくて 開けられない


セロトニン出すには 日の光は必要なんだけど


眩しすぎて(;´▽`A``


何気なく時間をみてて 「あれ?」って


遮光カーテン越しでも 外が明るいことがわかる


子供の声も聞こえる


まだ遊んでるんだ


外はまだまだ寒いけど いつの間にやら


春の足音が聞こえてきたんだね~


桜の木にも 蕾がつきだして 春の訪れをまだかまだかと待ってる


もう少ししたら 冬眠もましになるかな~


あ でも ほんわか暖かくなってくると 眠くなるか( ´艸`)


同じ病気の人は 辛い冬だったけど


もう少し もう少し待とうね


暖かくなると また 元気になれるから


ゆっくり 春の訪れを待とうね(*^▽^*)