あなたの気持ちが軽くなる!適応障害の手引き

あなたの気持ちが軽くなる!適応障害の手引き

適応障害から寛解した桃が、適応障害に悩んでいる方の少しでも心が軽くなるような情報を発信していきます。

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今回は、身体が動かないくらい酷い鬱状態の時どうすればいいかお伝えしたいと思います。

とりあえず、部屋の中に観葉植物を置いてみてください。

一番お勧めはガジュマルの樹。

ガジュマルの樹は沖縄のパワーがたくさん入ってますので、部屋にあるだけで心安らぎます。

沖縄は簡単に言うと浄化のパワーが日本の中でも一番強いのです。

浄化とは、嫌な気持ちを軽くしてくれるパワー。

そして、ちょっとやそっとじゃ枯れません!!

あとは、生花を飾ったり、花の写真集やマゼンダピンクなどのものを近くに置くだけでも違います。

また、もし鬱状態の方に何かしてあげたいと思うのなら、その人の手を握ってマゼンダ色でその人を包み込むイメージをしてあげてください。



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