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  宏亜楼が閉店→梁亜楼が開店＠なんば
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  実身美でランチ
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  ケチャップ作り
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  鮭のきのこクリームソース　鯛とセロリのかぼす和え
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  たこ焼き2種　鯛の赤だし
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  居酒屋さんの家庭的なランチ
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  福島区　ダル・ブリガンテ
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  少し涼しくなったので
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  豚肉の塩糀焼きかぼすおろし添え　みりん漬けトマト　「すや」の栗きんとん
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  難波　一心茶房　（曜日固定でない定休日にご注意を）
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  堂島アバンザ　鶴のす
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  塩糀ラタトゥイユ　アボカドの白和え
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  肉味噌納豆茄子　
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  ウチメシ自由軒
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  冷たい麺2種　ネバネバそば・パスタで冷やし中華
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  和そば・そうめん・中華めん
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  谷町四丁目　玄米食堂ie
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  ロバのパン的みたらし団子と紫いものアイス
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  ほっけと野菜炒めの朝ご飯
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  外食×3日

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