今日のごはん！
今日は日勤でした。
日曜でも大変だぁ〜
疲れたから夜は簡単メニュー
疲れた日でもご飯作れるようになったことが、成長だ☺️
朝ごはん
いつもの玄米フレーク
豆乳
昼ごはん
サラダ（ピエトロドレッシング最高）
とうふ
昨日のコンソメスープ
夜
ささみの親子丼
→ささみ一切れで、野菜たっぷりめ！
昨日のポテサラ
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