先週の体重を書き出してみます。

６月１日　　　５６．６
　　２日　　　５７．０
　　３日　　　５７．０
　　４日　　　５６．４
　　５日　　　５６．６
　　６日　　　５６．０
　　７日　　　５６．６

２日は同窓会の、３日は親睦会の影響、もろに受けてると思います。

で、本日の体測

　　　　　　　５６．４キロ

今週来週で１キロやせれるかな？

今度は７月１日に幼稚園のママさんの飲み会があります。
節目になりそうです。パパに「行っておいで。」と後押しされました。

ジーパン２本、はけるようになりました。ものすごくうれしいです。
でも上半身もある程度やせないと、着れない服がたくさんあります。

そして何より、今までのダイエットは摂取カロリー重視でしたので、
今回は、いえ、今回も摂取カロリーコントロールします。
５４キロにやせてから食生活を普通に戻したいと思います。

一昨日の晩は久しぶりの焼き餃子、ハンバーグの代わりに餃子の具を
娘にコネコネしてもらいました。

まだひだが作れないけど、餃子の成形もやってもらいました。

画像左のひだのないのが、それ。

餃子の皮はいつもは生協のを使うんだけど、今回ウォーキングの

ポイントにしているスーパーで買いました。

パパの言うところの男買い（値段を見ずに欲しいものを買う）だったので、

後でレシート見てびっくりしました。

大きさは変わらないけど、皮の厚さが生協の２～３倍！値段も３倍！！

納得。

成形してみて、やりやすかった。

焼いて、食べて、おいしかった。

でも、毎回は無理ですね。

たまに、凝った餃子が食べたくなったら、また買うことにします。

では。

ダイエット１１週間経過