私は歯磨きが苦手である。
疲れるのである。
だから
私は毎食後は歯磨きしない。
一日1回から2回、朝と寝る前くらいしか磨かない。
お昼？
磨いてた時もあるが
お昼休みに歯磨きする時間がもったいないと思ってしまう。
だけど
歯医者さんなんかに行って磨いてもらうのは苦ではない。
最近歯ブラシを替えた。
毛先が曲がってしまっていた。
歯周ポケットに毛先が入らない。
先週
口臭がすることに気が付いた。
歯磨きのあと1時間以内でもうにおう。
これはおかしい！
私は歯茎をチェックした。
微妙に腫れてる…。
毎食後念入りに磨いた。
どうだろう？
口臭は消えたような気がする。
しかし歯茎の腫れはまだ完治しない。
歯磨きして血が出ることもあった。
ここでひるんではいけない！
歯医者さんに行って歯肉炎の治療すると気だって
なんかいっぱい出血するじゃない。
歯周ポケットまできれいにして歯茎治すんだ。
そうしてるうちに
あれ？歯周ポケットに毛先が入らない。
私は即座に歯ブラシを替えた。
ここは大事である。
何年歯医者さん行ってないだろう？
久しぶりだなあ。
ではまた。