ブログネタ：最近よく眠れる？
参加中私は眠れる 派！
眠れなかったころは
悩みが多かった。
今は悩みは少ない、
というよりは
悩む暇がない。
もちろん
私の場合
お薬のせいもあるかもしれませんが
１種類で済んでます。
ひどい時は
３種類くらい飲んでしまうこともあります。
睡眠薬ではなく
安定剤と言えばいいのでしょうか。
適当に疲れて
身の回りを清潔にして
寝具は心地よく
エアコンも必須。
寝る前にちょっと落ち着ける飲み物なんて飲むと
ソッコー寝ますね。
でも
ここんとこパパとお話ししてない。
パパは午前様ではないでしょうか?
とにかく遅い。
さほど大事でもなさそうだけどなんとなく
言っとかないといけない物とかあるのに
そんなことも忘れて
寝てしまう。
なんてことだー。
ではまた。
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