ブログネタ：朝からいっぱい食べられる？
参加中私は食べられる 派！
健康のためには
食べたほうがいいのだろうけど
私は
食べすぎ。
時間の許される限り食べてしまう。
怖いのは
米飯を小丼一杯食べる。
それでさらに
食パンにバター塗って食べる。
で、栄養偏らないように
野菜か果物探して食べる。
タンパク源に牛乳とか卵を採用。
チーズは好きだが
とろけるチーズしか最近は冷蔵庫に入ってないので
チーズパンが食べたい時しか
チーズは食べない。
で、お砂糖の入ったミルクティーをいつものようにマグで飲んで
それでも足りない時がある。
まずいぞ私。
朝食と言えば
ホテルの朝食バイキングとか和食でごはんお変わりできるのは
好きなんだけど
洋食で決まった量出されるのは
不満が残る。
苦しくなるまで食べてるわけではないけどね。
もう若くないんだから
自重しなきゃと思いつつ
…
食べられる限り食べてしまう。
今日もまた
反省。
ではまた。