ここんとこ気分が悪い。
ついでに顔色も悪いようだ。
やっぱ貧血のせい？？
そこで
こんなことやってみました。
１．牛乳屋さんに鉄分強化牛乳を注文
２．ドラッグストアに行って鉄分強化した栄養機能食品（ウェハース）を買う。
３．豚レバーを…購入したいが近くのお店には売ってない（泣）
今月末くらいに病院行って血液検査。
これで改善しなければしゃれならない。
貧血対策は
高校時代、保健体育で授業でやってたな。
貝類もいいらしいとか
鉄製の鍋を使うといいとか
もう３０年くらい前になるけど
いまだにその知識がいるなんてね。
病は気からと言うけれど
鉄分強化したウェハース食べたら
なんとなく体温まってきた。
効いてる？？
まあ、
朝からしんどかったんだけど
ちょっとづつ
おうち片付けましょ。
おっと英語の宿題を忘れてはいけない。
３連休の２日目。
午前中あまりいい滑り出しではなかったな…。
午後に期待！
ではまた。