あけましておめでとうございます。
あまり変わりはありませんが 今服用している薬を書いておきます
ビタメジン
アリナミンＦ
心療内科からは
漢方薬 五苓散
抑かん散
ビオフェルミン
痛み止め クリアミン
睡眠導入薬 レンドルミン
サプリメント 資生堂のザ・コラーゲン
コエンザイム
もう12月29日です
びっくりですが、年末師走という感じがしないなぁ
今年はというと、だいぶ体調がよかったかも
よいというのは
寝たきり、トイレもなかなかいけない 3ヶ月ぐらい風呂にも入れず汚かった＞今の状態ってことです
さらに 健康になりたいです
この1年救急車にも乗らず 救急外来にもいかず（といっても いってもしょうがないという 学習したおかげ）
よかったよかった
まぁ、家で寝ている時間は相変わらずですが、
もう少し体力つけて 痛み止めや薬から開放されるように 来年はなりたいのです
薬の影響か 最近 調子がいいです
雨とかの前はダウンす るし 動き回った後は やっぱりダウンするけど
まぁ なんとか です
多分気分的なものもあるけど
それが一番大きい気もするけど
ここ最近は 何とかいけてます。
実家に帰っていました
親のほうは 相変わらずですが 認知症と体力の低下が見られ さらに 小さくなっているのをみて
心が痛いです
自分のことは 実家ではとりあえずおいといて 親のことに専念
認知症であることをいいことに 他人は勝手にいろいろしてきます
その排除のために来年はさらに 手続きをしてがんばらねば
この体じゃなきゃよかったのにといまさらながら思います
すでに こうなっているので いまさらそう思っても仕方ないし 自分ができることをやっていくのみです
年末のお正月の準備の一部を 2ヶ月にわたって やってきました。
あとは また今度
体が動かないなら 動かない分 頭を使えばいいか。。。。。。で あ、脳が下がっているからだめだぁと
自分突込みをしてますが それでも 考えて工夫するのはいいことだと やっています
やればやれるもんかもしれません
朝痛すぎる～とあまりの頭痛で 薬を飲みました
今頃やっと効いてきました
痛みが軽減されたのですが
もう夕方
もっと早く効果出てほしいけど
というか 痛み止め飲んで すぐ痛みがなくなってほしいけど
痛みの軽減だけでもいいとしなきゃ