今日は天気だというのに 引きこもりです
ずーっと家で 寝てました
体が昨日 お出かけしたのでその疲れなのか
家で 寝てました
夕方ちょっと出てみたら
すーーーごい 凹み
今日は天気がすごくいいし
お散歩してもいいぐらいなのに
なんか残念です
後数分で 3月が終わってしまいます
年が明けたなぁ と思っ ていたら もう4月です
初めてパッチしたのは 確か 4月末日
2回目は 2月だったかな
もういつしたかも忘れてしまってます
記憶力が 弱いので
記憶力が落ちているって 意外にいいことだったりして
気分が上がってきました
やっと
天気のせいだったのかな
昨日夜寝るときにふと
「原始 女性は太陽であった」 与謝野晶子だっけ？
違いました 平塚らいてい でした
この言葉を寝るときに思い出していました
・・・ああそうだ こういう言葉もあったな
太陽だから 明るくならなきゃ
太陽は東からあがって 西沈むし
いいときも悪いときもあるよ
・・・・・???うん??????
あがって 沈む ・・・・
って これって 視点は 人間視点だ
太陽からすれば 上がってる気も沈んでるきもないかもしれ ないな
と 考えていたら もの考え方って こーいうこと忘れていたな
と 反省
しばらく寝れなかったし 問題は山のようになるけれど
何とかなるようになってきました
いらいらがつのり やさぐれ状態です
これをどうにかしようと 録画しといた アガサクリスティーのミスマープルを見てます
もうすぐ 夜も深くなるので
寝る前に ゆったりとした気分に持って行きたいので
推理ものですが
ドラえもんとかって気分にはまだなれないので
薬を飲むのも ストレス
横になるもの ストレス
動いて 疲れるのもストレス
じゃストレスのもとをとればいいってなると
早く完治したい これに尽きるのです
ってかんじぁないのが 残念
気分がなかなか上がらない
ずーーと落込んでます
昨日の夜は なかなか眠れなくって 1時に薬を1錠のみ それでも眠れないのでまた１錠
朝は反対に起きれなくて1０時半過ぎになりました。
遅いなぁ
この病気になって 何度死んでしまうんだろう
これで死んでしまう と思ったこと数回
死んでしまいたいと思うことも
ここで死んでもなんにもならならい
ここでいきててもなんにもならない
そうまで思ってみたり
かなりの毒吐きですね
病気をめぐる環境なんてどうでもいいです 保険適用がどうだとか そんなの今の私にはどうでもいいです
保険適用＝完治 なら welcomeですが
ただ保険的しかもパッチだけとか もうパッチをやった私には 何いまさら言ってんだかっ
そんなことより ささっとこの状態 治して欲しい
交通事故にあったのは 100％ 私のせいにされてたとしても（むかつくけど）
体が 気圧のせいで いたくなったり ちょっと動いたら どっと疲れて倒れこむようにねてしったり
全く掃除ができない部屋にいることだってもう耐えられない
グワイ悪いし 調子悪
この病気 やっぱり夜更かしは 最大の敵かもしれない
規則正しい 生活 が一番いいと思う
ＢＵＴ なかなか 痛くて ねむれない ことが多くて
そんなこといってられない
睡眠導入剤 も 最近 なかなか効かなくなってきたりして
長びくとほんと やっかいな病気です
この頃とても凹んでる
落込んでるし もう死んでしまいたいぐらいの 勢い
介護の件も最近帰れずにいて 申しなく思い
薬を飲むのも ストレスだし 記憶がなくなっちゃうのも つらいし
などなど 出てくる出てくる マイナス思考
よくよく考えると 最近あまり太陽に当たっていない
天気も悪かったり 体が痛かったりするので ベッドの上ばかり
明日は太陽浴びてみようかな
新しい 何かが見つかったらいいな
欝ぽいのに 改善するにはこれが一番いいかも