12月2日

朝、モツ煮、モッツァレラチーズ入りオムレツ、砂肝



昼、牛と豚のもやしいため、サーモンの刺身、デザートチーズ1個




夜、ブリの刺身、ステーキ、鯖の味噌煮、ロールキャベツ

お腹ぽんぽん( ´ ▽ ` )ﾉ

81kg

ってめっちゃ増えとるやないかーい