こんにちは、つちです
自己紹介
30代、結婚6年目
レディースクリニックに通い
2024年10月に41週2日で第一子出産
口が特徴的な あひるちゃん
おままごとが大好きなあひるちゃん
セリアのおままごとと
お下がりの電子レンジで遊んでいます
そんなあひるちゃん
いまだに
夜の寝かしつけに悪戦苦闘しています
遅くとも12時30分に寝かし始めて
14時には起こす
④夕食後から
部屋とても暗くして絵本タイム
やることないから
この後は眠るしかないんだよという時間
⑤絵本タイムに
たくさんスキンシップを取り
眠るのが寂しくならないようにする
⑥20時過ぎ
リビングから寝室（スライド扉で繋がっている）に移動
オムツを交換して
寝かしつけの絵本を読んで
電車の音を流して
おやすみ と声をかけて大人はリビングに退室
本当は
寝かしつけスタートのタイミングでは
パパやママが居た方が良いと
チャットGPTくんには言われたけれど
あひるちゃんは
大人が同じ空間にいると
遊んでくれると思うみたいで
ハイテンションで動き回るので退室しています
このやり方で
最初は一人で頑張ってもらい
大泣きしたら様子を見に行き
抱っこしてゆらゆらしていれば20分くらいで寝る
寝かしつけスタートから
トータルで1時間以内には眠ってくれるようになりました
だいたい21時前後です
あとは
あまり公園や支援センターに
連れて行っていないので
活動量が少ない？
という相談もチャットGPTくんに聞きましたが
いまの月齢ではそんなに影響ないと言ってくれました
…ただのわたしへの励ましだったのかも？
欲を言えば
大泣きせずに寝てほしくて
添い寝ではなくベビーベッドで一人で寝てほしい…
寝かしつけが前より短くなった反動なのか
寝てから1時間以内に起こる大泣きと
3時とか4時に泣いて起きることが増えたのも
困りもの
ねんねについて諸々
どうにかできないかと
悩んでいたところ
寝かしつけ時間を短縮するプロジェクター
「Astrum（アストラム）」のPR依頼をいただきました
「Astrum（アストラム）」の特長
- 対象年齢は1歳半以上
- Android搭載
- 100本以上のオリジナルコンテンツ内蔵
- Bluetooth対応
- タイマー機能付き
1歳7か月になったあひるちゃんに
ぴったりの製品
申込後にあっという間に届いたプロジェクター
プロジェクターに馴染みがないので
箱のサイズからして
想像以上に小さくて驚き
わかりにくいですが
『だいすきぎゅっぎゅっ』とほぼ同じ高さです
箱から取り出すと
淡いミルクティーのようなベージュカラーの
温かみがあるプロジェクターが登場
コロンとしていてちょっと可愛い
ナチュラルな雰囲気がインテリアに馴染みそうです
入っていたものは
- Astrum本体
- 電源ケーブル
- リモコン
- 電池
- 取扱説明書
- USBメモリー（本体にささっていました）
電池も付属していたので
すぐに使えるのがありがたい
本体の裏側
複雑な造りではなく
電源コードをさす場所がすぐにわかる
こういう機械類は
意外と初期設定に手間取ることが多く
届いたのは夕方だから
今日の夜は使えないだろうな…
と思ったら
え！
電源を入れたらあっという間に使える
画面のブレを調整したくらいで
ほかに何もしていないで
もう使えるの！？
ちなみにこの写真は
夕方の部屋が薄暗くなってきたときに撮影したもの
真っ暗じゃなくても
くっきりはっきり映し出されました
さて、寝かしつけに挑戦です
初日
オムツ交換後の20時15分
ベビーベッドにあひるちゃんスタンバイ
Astrumで「えいご」のコンテンツを流し
大人は隣のリビングへ退室すると
いつもどおり大泣き
プロジェクターの映像が近すぎて怖かったのかも？と
映し出される映像の位置を
ベッドの真上からずらして
あひるちゃんと夫がマットレスで添い寝
「うた」に入っている
きらきら星をリピート再生
15分タイマーが切れて部屋が真っ暗に
まだこの時点では起きていたけれど
指しゃぶりしながら
そのまま寝始める
20時50分に寝る
夫がベビーベッドにおひるちゃんを移動させる
おやすみ
寝たの！？
とリビングにいたわたしは衝撃を受ける
正直、プロジェクターで映像を流すと
楽しくてもっと見たい！と
動きまくるのかと思っていたので
すんなに寝たことに驚き
寝かしつけスタートから35分くらい
ほとんど何もせずに寝てくれたので
同じ時間寝かしつけにかかったとしても
かなり楽です
この日は
眠りが浅かったようで22時前に2回起きましたが
その後は朝までぐっすり
2日目
20時20分ごろに寝かしつけスタート
今日は最初から夫がマットレスで添い寝
昨日とは別の曲をAstrumで流します
が、
映像がお気に召さなかったのか
起きて動き始める
昨日と同じきらきら星をかけて
タイマーなしで30分近く流したところ
21時05分に寝たので、ベビーベッドに降ろす
夫曰く
初日よりも2日目のほうが寝てくれなくて
大変だった…と
まだ数日続けてみないとわからないけれど
大泣きされるより気持ちに余裕があります
あと、夫が意欲的に
Astrumを使った寝かしつけに取り組んでくれるとは
思わなかったのでその点も驚きです
Astrumでの寝かしつけ2日目は
車での外出に疲れていたのか
あひるちゃんは一度も起きずに
5時30分まで寝続けました
トントンして再度寝かせて
7時00分くらいに起こしました
また別記事でAstrumについての紹介と
その後の寝かしつけについても
書こうと思います
おまけ
シールを台紙から剥がすのも好きな遊び
クリアファイルの上が貼る場所だよ
と教えています
シール貼りは椅子に座って取り組んでいます
椅子に座ってテーブルを使う習慣を
身に付けたくて
ご飯もこのテーブルで食べさせています
この椅子とテーブル練習の効果なのか
先日幼稚園の説明会に行ったとき
ほとんどの時間を
キッズ用の木の椅子に座って過ごしました
もちろん飽きるから
持参したおもちゃなどを持たせましたが
パパの膝でおすわりしたのは10分未満
立ち上がってどこかに行こうとする様子もなく
こっちがびっくりしました
