まったく~~



朝、起きると、歯を磨いてるとき、なんか筋肉が痛くなる感じです。



本当に痛いです。



ちょっと、動いたら、とっても痛いですよ!



ジムでやりすぎる原因はずと思っています。



だけど、いくら痛くても、大丈夫ですからな~



痛くなると、筋肉がだんだん硬くなれますね!



やりすると、痛い感じがあったら、それは効果なのですね。



無くなったら、全然効果が無いと思っています!



今日は、竜眼を食べましたよ!



石丸 秋人のブログ-中国の果物(竜眼)

竜眼ってさ!


皆さん、この言葉を知ってますか。


知らないはずどうかな~


竜眼でさ~中国の果物です。



石丸 秋人のブログ-中国の果物(竜眼)

生産地は中国の福建省です。


すっごく有名な果物ですよ。


味が美味しくて、うまいです。


栄養もたくさんありますな~


今から、竜眼の写真をアップしていきます!


晴れ石丸秋人晴れ

素晴らしい雰囲気ですね。



今日は金曜日で、また家に戻りましたな~楽しかったです!



晩御飯を少し食べましたけど~~



友達と一緒にジムに行ってきました。



今夜のジムの雰囲気がすっごいですなって思っていますな!



ジムでの皆さんが、本当にまじめに運動機材をやってます。いい感じですね~



最後には、もう疲れましたな。帰るつもりですな!!



試着室で、友達が写真を撮ってくれました。



今から、アップしていきます~




石丸 秋人のブログ-試着室で


よろしくお願いします!


タオルはたくさんの汗がありました!臭いですな~(笑)


だけど、運動しすると、体にすっごく気持ちいいですよ!



石丸 秋人のブログ-試着室で


この写真は僕が飾られました。写真の色が変わりました。



よろしくね~~




石丸 秋人のブログ-試着室で


僕が笑いすぎますな~


おかしいですな!!


明日から、筋肉も痛くなるかもしれないですよね。


でも、完全に大丈夫ですからさ~


おk~


じゃあ、そろそろ寝ます。


またね~


晴れ石丸秋人晴れ




今夜の晩御飯は美味しかったし、いっぱいに食べましたな!


すっごく気持ちいいですね。


場所は食堂ですけど、今夜の料理は前から今まで、今夜の料理一番美味しかったと思っています。


本当です!


料理はチャーハンです。


だけど、味は本当に美味しかったですよ。


ただいま、食べたばかりなので、

そして、いっぱいに食べたけど、もし僕に食べさせならば、僕はまだ食べることができますな~(笑)


僕の胃が超ビッグだろうかな~(にひひ


でも、今夜、本当にいっぱいに食べられちゃったな。


腹がボールになるようですよ!


ところで、


仕事はね!


この間には、暇ですけど.......


だって、最近には村委員会で委員選挙が行われます。


政府の仕事はまあまあです。


今、大切な仕事は委員選挙なのです!


僕は今週に暇です。


こんな感じがいいですね!


じゃあ~


今日は、ここまでね!


また明日な~


晴れ石丸秋人晴れ