こんばんは！本日ブログを担当いたします1年の谷口です。よろしくお願いします。

最近、夜から朝方にかけて寒いので布団を2枚掛けて寝ています。意地でも暖房を付けないで節約したいと思います。

今日は久々にケアと温泉に行ってきました。ケアはやっぱり自分ではできない部分をしてもらえるので自分が思っている以上に悪いところがあり痛かったです。普段サボってる訳ではありません(多分...🙂)

温泉には雄介君と拳敏さんと行ってきました。

リフレッシュできたので明日からまた頑張れるはずです(きっと！😃)

続いて本日のメニューです

今日はメインが50×20できつい内容でしたが各々が目的を持って取り組めていました。

〜練習風景〜

2限組の4人リレーをしているところです。

左から(2)孔貴くん、(2)陽悠さん、(4)幸翼さんです。幸翼さんは久々に練習に参加していたのできつかったと思いますが楽しく行っていました！

左から(3)理玖さんと、晃太郎さんです。

メインのタイムを険しい顔で見ています🧐

どうだったんでしょうか🤓

こちらは(2)大釜くんです。

明日の大会での目標を書いてました。

日常生活ではふざけていますが、練習は真剣に行っているのでタイムを出せるように頑張って欲しいです！💪

明日から2日間、東京都シニア秋季に帝京大学からから少人数ですが参加します。１つでも多くの良い結果が出るよう応援よろしくお願いします！📣

本日のブログは以上です。

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ふにゃふにゃ