おはようございます。こんにちは。こんばんは。

ケビソのブログがやってまいりました。

とても久しぶりな気がするのは私だけでしょうか？

今回も張り切って書いていきますので、是非とも最後まで読んでいただければ幸いです✨✨

それではまずはメニューと練習風景に参りましょう〜

〜メニュー＆練習風景〜

本日はIM多めでケビソが大の苦手なメニューでした。

IMの場合いつも使わない筋肉を違う動かし方で泳ぎ続けるのでいつもの4倍きつく感じてしまいます。

最後心が折れかけましたが、この自分の弱い部分こそ頑張って練習していかなければと心に言い聞かせ最後まで泳ぎ切りました。

まだまだ伸び代発見です💡

こちら2年ひゆうとあさひですね

あさひは明後日から中国に留学にいくそうです。

なのでシェイシェイポーズですね🤜🫷

めいいっぱい頑張って元気に過ごしてほしいですね

ムキムキで帰ってくるのを期待してます✌️

楽しんで〜

こちら本日のマネージャー1年れいかとしほです

本日はさらに4年生のかえでさんとこうすけさんもマネージャーをしてくださいました。

ありがとうございました😊

これは左けびそ、手前から1年せいが、4年ゆーすけさん1年しょうです！

最後のメニューのスイングアウトで順位を競っていました！！

自分は大体3番目でしたね😇

もっと早くなるべし

この4人は一人暮らし勢なのでよくご飯に行くのですがいつも笑って腹筋が筋肉痛になるので大変です😅

手前から1年しょう右2年ゆーや奥右3年りくさん横が3年なぎさんです！

仲良くアイスバス🧊

楽しそうに会話してて微笑ましいですね

最近ゆーやは筋トレ頑張っており調子もドンドン上がっているので負けないように頑張ります💪

こちらは最近調子が良いトリオですね😏

左から1年せいが、けいすけ、2年ひゆうです！！

タイムを見ております。

よかったのでしょうか

気になるところです♪

これは最近のケビソが好きな景色です

最近ワタクシケビソは午後に自主練を行っております。

自分に足りない部分を見つけ補おうと1年のしょうと午後練をしようと月木の午後の時間を予約してもらいました！

しょうに筋トレを教わったり泳ぎを見合いながら一緒に頑張っております🫡

そして、もうすぐインカレが始まります。

今年はリレーの補欠に選出させていただきました。

ひゆうも言っていましたが、万が一泳ぐことがあっても胸を張って準備満タンですと言えるように「常に備えて」おります。

タイトルにある言葉は

私の小学校の創立者平生八三郎先生の言葉の１つで、深く心に刻まれている言葉です。

最近災害の予兆らしきものが続いておりますが、その際にも常に備えよと言う言葉を胸に対策など行っております。

レースでもそうです。

急遽出場することになっても大丈夫なように気持ちや身体、イメージトレーニングまで完璧に行っております👍

幸いカンカレの時にリレーに出させてもらったのでイメージしやすいのですが、カンカレでは初めてのリレーで生まれたての子鹿のように足が震えてしまい超絶力んでしまいました。のでその点も改善できるように頑張っていきます！！！

カンカレまで後10日

最後の最後まで諦めずしっかりトレーニングやストレッチを怠らないよう頑張ります！！

今回はこのぐらいにします！

最後まで読んでいただきありがとうございます♪

ではまた👋

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