ブログの更新が1日遅れてしまい申し訳ありません。

今回は3年平林が担当します！

地獄の期末テスト期間が終わりやっと夏休みかと思いきや今年の夏は、実習や勉強、部活、バイト、予定と多忙な夏を過ごしそうです。

それでは昨日のメニューです！

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序盤はスプリント、テクニック系でターン動作であったりformを意識しながら行い、メインでは今の自分に必要な距離、本数で目的を持ってカンカレへ向けて行うメニューでした

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total距離は保たせつつ強度は下げるというようなメニューになっていると感じます

1年生はまだチューブ練習に慣れていない感じでしたが、みなが各自formやターン動作を意識し助け合いながら行ってたと思います

今日でカンカレまで残り5日です

mainのDIVEを見ていてかなり皆タイムもよく好調な選手が多いように感じます！

自分はmainで50m自由形を泳ぎましたが、練習でベストを更新し、体重が4kg減って体が軽くなったのか、期末試験などが重なり練習に行けていなかったため疲労が抜けていたのか分かりませんが、かなり好調な気がしています！

先日、現主将の佑茉から右腕を骨折してしまったという衝撃的な連絡が入りました

ブログでも話していましたが、カンカレへ向けて練習を行ってきて個人のベスト更新や主将としてチームを引っ張って行くことなど誰よりも強いカンカレへの気持ちがあったと思います。

その気持ちを背負い帝京大学水泳部一丸となって頑張って行きますので応援よろしくお願いします！！

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夏休み到来！