人生これから…
今月から始めた減酒月の半分を休肝日にする事が目標！なんとか達成できました✌️年末年始は飲みますよ〜😜
減酒してるのに、魅力ある酒の販売が続くね〜😅今日発売の山崎ハイボール！これは買わない訳には行かないでしょ！？売り切れる前にゲット⁉️
3日連続休肝日休肝日あけはローソン限定バスカーハイボール缶。普通に在庫あると思い買いにいったら一軒目売り切れ、二件目残り一缶。なんとかゲット！美味かった〜⁉️う〜む！今ってウイスキー人気なの？
『晩飯は焼き鳥をチンして食べて』とLINE。それを読んだ瞬間から飲酒欲求がもの凄い🤣ワタクシの脳はきっと焼き鳥、餃子等のワードはビールとセットになっているんだろう🥲休肝日と決めてただけに揺れに揺れたが、鉄の意志でノンアルビールをチョイス！セーフ😆
減酒をはじめて2週間今のところ順調だが、わかった事は今すぐ断酒は難しいと言う事。酒が人生の楽しみの一つと自覚。飲み過ぎないようにお酒とうまく付き合って行きたい。
「 今日のお酒が飲めるのは◯◯さんのおかげです。それ、一気、一気、一気」っていう掛け声で昔はよく飲んだ。いや、飲まされた。今ならアルハラだよね😅今日も飲まずにいられたけど、アルコール関連の事を考えてばかりの１日だった。依存症なんだろうな〜😔
Kindle Unlimitedで断酒本を読み漁っていますが、読了後なぜか飲酒欲求が強くなってしまう。断酒と言う言葉がプレッシャーになってしまうようだ😩今のところ断酒をしようとは思わないが将来的には興味はある。今日も休肝日 3日連続！
お酒を飲みながら本を読んだりドラマや映画を見ると翌日内容をほとんど覚えてない。今ハマってるネトフリのドラマがあるから今日は飲まない✌️こんな調子で休肝日を増やしていけば良いんだな😉
お歳暮が送られてきた。感謝の気持ちを持ちつつも今のワタクシには‥‥‥さあ、どうしよう！？今日は気合いれての休肝日です🤣
今までほぼ休肝日のない毎日だったので、とりあえず順調に減酒出来てると思います。今日は無理せず飲みます。お気に入りのハイボールです。
飲酒した翌日は飲酒欲求凄いです😅でも、ノンアルビール飲んだらおちつきました😀今日は休肝日でいけそう！ビバ ノンアル飲料！１２月５勝２敗◯備忘録 昨日の飲酒1 大生2 角ハイボール3 山崎ハイボール4 佐藤 黒お湯割り5 知多ハイボール2次会6 翆ジンソーダ7 aoハイボール自宅8 ニッカフロンティアハイボール9 ニッカフロンティアハイボール飲みだすと止まらないな〜😂良い酒ばかり飲ませていただきました。ごちそうさまでした🙇♂️
本日は忘年会！飲酒するか悩みましたが‥ドーパミンドバドバ😅かんぱーい！🍺 12月4勝2敗
こんばんは今日は晩飯当番！ クックドゥですが…😅毎回飲酒しながら作るのが楽しみでしたが、試しにいつものビールをノンアルにかえてみたら乗り切れました💪４日連続休肝日は何年ぶり、いや、何十年ぶりだろう！１２月４勝１敗
こんばんは今日は風呂上がりに飲酒欲求きました😅が炭酸水でしのぎました😀12月３勝１敗
晩酌の酒量がかなり増え、健康維持のために減酒しまーす！とりあえず、休肝日を月の半分以上にするぞー！12月1日 飲酒 2日 禁酒 3日 禁酒今のところ2勝1敗。今日は飲酒欲求があったけどノンアルビール飲んだらおさまった✌️
和菓子の名店蓮根にある小川家のどら焼きをいただきました😀生地がモチモチ、粒あんが上品な甘さで手焼きのクオリティが高くとても美味しかったです👍 『板橋のいっぴん』に選ばれた実力は間違いありません。お勧めです。御菓子司 小川屋東京都板橋区蓮根2-17-803-3966-1335
野鳥撮影3回目。スズメだと思って撮ってみたらカラダの模様が何か違う。エナガ？！なのかな？カモも色んな種類がいるんだね〜〜まずは名前を覚えたい。カラスもよく見るとクチバシの色が違うんだね！？興味が湧いてきた！
カメラを持って狭山湖へ野鳥をなかなか見つけられなかった。ハクセキレイを何とか撮って終了。鳥の動きが早くピントがあったとおもったら飛んでいっちゃたり被写体ブレ、手振れの雨あられ。まあ、もともと写真下手で綺麗に撮れた写真なんてないんですけどねハクセキレイ （友達に教えてもらった鳥の名前）
エレキギターは全然嵌らず1週間で終了相変わらず老後の趣味を模索中だが、楽しく思えた出来事があった。子供の野球撮影に以前一眼レフを買ってあったのですが、休みの日に何気なく野鳥を撮ってみたら、遠くから肉眼で見た鳥と写ってる鳥のギャップが面白かった。名前や特徴を知りたくなったのでしばらく野鳥撮影を継続してみようと思う。撮影してみるといろんな種類の鳥が身近にいた事に驚いた。
ほろ酔いでyoutubeを見ていた。高中正義に魅せられ気分がよくなりレモンサワーを飲みすぎてしまったかな。ポチッ自分も高中みたいにかっこ良くギターを弾きたい。なんて思ってしまった。ちなみにギター触るのは初めてです😅続くか自信はありませんが、買ったからにはとりあえず始めて見ようと思う。
