姿勢

みなさん、自分の姿勢を気にした事ありますか・・😏

これが  生理的湾曲 (S字)です。


頚椎・胸椎・腰椎・仙骨の４ヶ所でカーブがあるのが正常です。

この湾曲が  なくなったり   歪んだりすると  体に何らかの影響が出ると言われています😱
例えば、 頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・しびれ  など あらゆる症状が出ます。

姿勢には  くれぐれも  気を付けましょう❗