あっという間なのか、
生後3ヶ月👏
体重
3320g → 6000g
身長
51cm → 60cm
生活リズム
8時
起きる
リビングに連れてってお着替え、保湿する
ご機嫌なうちに私は朝食＋掃除
9時〜10時
ミルク200ml 天気が良かったらお散歩
14時〜15時
ミルク200ml 買い物があればお出かけ、なければ寝室でお昼寝
19時〜20時
お風呂、ミルク200ml
22時〜23時
就寝
3時〜4時
ミルク200ml
基本べびちゃんの機嫌がいいうちにできることをやっておく派なので
掃除、洗濯、ご飯の準備とかは
午前中に終わってることもあれば
全くできずに夫さん帰ってきてから
やることもある🙋🏻
これやんなきゃーっていうのは決めずに
基本ま、できなかったら明日でいいや精神で
やってるからほんとストレスとかはないかな！
夫さんとも良好✨
べびちゃんができてからたまにイライラすることもあったけど、基本は全然ない！
妊娠中の方がよく喧嘩してたわ🤜
間にべびちゃんが入ってくれるし
夫さんは元々自分の欲が少ない方だから
これがしたい、あれがしたいとかないし
言ったこと手伝ってくれるから
それだけで良しって感じです👍
はぁ、早くお喋りできるようになりたいな💕
おおよそだけど、ほんとおっきくなるね〜！
3ヶ月で3キロ太るなんて
大人になってからだったら大ごとだよ笑
身長もこんなにズンズン伸びるのは
今だけだよね〜
私も身長伸びたいよ😭
私の体重はというと、
出産前の体重から＋2キロ！
この2キロがなかなか落ちないよね😵
最近は朝と寝る前にストレッチして
べびちゃんあやしながら腹筋してる💪
でもなにより落としたいのは下半身なんだけどね🧐
骨盤矯正もほんとは2週間に1回とか行きたいけど
なかなか行けず…
それにもう生理も来たし、
生理のドヨーーーンとしてる中での
子育てはまた違う辛さがあるね🙄
自分の中の母性と生理のダルホルモンが
葛藤してて、
泣いてるからあやさなきゃ〜
でも、ソファから立ち上がりたくない
どーにかこのまま泣き止んでくれないかな〜
って思って、ほーんと体が重い😫
昨日立派な満月みたから怪しいなーとは思ったんだよね🌕
たーだ、出産前は生理痛がほんと酷くて
ベッドから起き上がれないくらい
お腹痛かったんだけど
それが無くなった🤩
え、生理痛ってなくなるの！？
って思って色々調べてみたら
答えは「う〜ん」です。
って書いてあった笑
軽くなったという人もいれば、重くなったという人もいるとさ！
軽くなったと思う要因は
↓
生理痛が軽減されるメカニズムとしては、2つの要因が挙げられます。ひとつは、出産によって子宮の入り口＝月経血の出口が広がるため。生理がはじまると、不必要な子宮内膜が月経血となって体外に押し出されるのですが、その際に起こる子宮の収縮が生理痛です。つまり、出産で入り口が広がると出血もスムーズになるので、収縮も少なくて済みます。その結果、産後に生理痛がなくなったと感じるのです。
もうひとつは、出産の際にゆるんだ骨盤が自然と正しい位置に戻ったためだと考えられます。でも逆に、出産後に授乳や抱っこで不自然な体勢を続けることで骨盤が歪んでしまい、生理痛がひどくなる人もいます。
↑
だそうです🙋🏻
へぇーって感じだけど
あんまりよくわかんない
🤷🏻♀️
あ、やべ
べびちゃん起きそう
おやすみ〜