ベルいつやんの？
前回に引き続き睡眠について
統計的に睡眠時間が６時間以内の人は外交的で明るく活動的で
９時間以上の人は何かと悩む思索型の人になるらしい
いい睡眠時間は９０分で割り切れる時間らしい
だから俺らなら６時間がベストかも
クロムは４時間半？
すぐに眠る方法として牛乳はやっぱり正式にいいみたい
それを聞いて最近やってみてるけど、心持目覚めがいい気がする笑
あと手足をグーパーさせると指先から熱が放散されて体温が下がってからだが睡眠モードになるから寝つきがいいとか・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人の名前「谷谷谷谷」
答え。たにかべやつや