明るく前向きに一歩ずつ♫

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08Jan
- カフェDAY
  今日は、友達とカフェへ！名古屋にあるライトカフェに行ってきました開店待って行ったので、すぐに座れたけど、すぐ満席になって、待ってる人がいはじめてそんなに人気なんだ、、とびっくりしました笑ライトカフェといえば、パンケーキ🥞なのですが、私はどうしてもパフェが食べたくって、ブラウニーシェイクを頼みましたとってもとっても美味しい上に乗ってる生クリームと、大きなブラウニー！このブラウニーはどちらかと言うとマシュマロに近い感じ？でした。そして、中にはアイスクリームとブラウニーがシェイクされていて、濃厚でとっても美味しかった今日は沢山食べたなあーやばい！ま、こんな日があってもいいよね明日は、休日やることやって、楽しみましょう〜
07Jan
- スタバのホワイトバナナ
  さてさて、今日はエステにお出かけ久しぶりのエステ！やばい！でも、めっちゃ元気もらった！終わった後に、スタバに寄りまして、『ホワイトチョコラティバナナココ』これまで、チョコラティバナナココと、チョコラティバナナココフラペチーノ飲んだけど、ホワイトの方は、、、、、甘い！！！！とにかく甘い！！！なんじゃこりゃー！！ってかんじ！！！チョコラティバナナココはそこまで甘くなくて、あ、美味しい！！！！って思ったのに、こんなに甘いのね、、笑これは太るやつや、、っと思った私でした。今日から腹筋やな〜遠い目今年は-5kg目指します！！！いきなりなんやねん！！笑
- 2017年スタート♫
  やっほー！！明けましておめでとうございます今年は、深く考えずに、何事も前向きに捉えて、まず行動！笑顔いっぱいの2017年にするぞ！何か最近はローラに惹かれるローラの元気さに元気をもらう！やっぱりまずは、自分が元気で明るくいれることで、周りの人を明るくできると思う。だから、そんな人を目指して明るくて芯の強い素敵な女性になるぞオッケー！笑あと、本読みたいなあ〜！自己啓発の本！もっと前向きになりたいんだ！笑
04Jan
- ＼新年の書き初め／
  私の2017年の書き初め＼　2017年　／書き初めメーカー新年の書き初めをしよう
06Dec
- クリスマスに欲しいもの
  あなたの欲しいプレゼントは・・・？ほんとに当たるかなー当たってください>_<【エスプレッソ・カプチーノメーカーブラック×シルバー EC152J】です！！！*\(^o^)/*▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしよう
24Mar
- ダイエットアプリ
  ご無沙汰してます。仕事が年度末ということで忙しく更新する時間がなかったです笑ダイエットはどうかというと、しっかり続いています🌸特にこの忙しいときは、毎日疲れてたりやる気でなかったりして甘いもの食べちゃおうかな～という魔もやってきます。しかし、こんな時でもダイエットにもってこいのアプリ。体重・カロリーを管理できる『もぐ記録』これは、何日までに何キロ痩せる！というのを設定したら、カウントダウンしてくれて、真ん中にいるくまたんが、応援してくれるアプリです！笑(*^^*)くまたんかわいい毎日の食事は、このように食べた物の絵を選んで枠内に入れれば勝手にカロリー計算をしてくれるとっても便利ちゃんです体重も毎日記録できるので下にある図のようにカロリーと体重のグラフを作ることだって出来ちゃいますまたくまたんの着せ替えもできます(*^^*)入力を続ければ着せ替えの服も増えますよ～食事の記録は、私結構忘れることが多くてwでも気付いたら、思い出して記録しておきます。そうすることで毎日の自分のカロリー摂取がどれほどか一目でわかるし、食事の量や質を考えることができるのでとってもおすすめです毎日カウントダウンみてると自然とやる気出てきます！よっしゃあああーー！！！！今後は毎日の運動に使わせてもらってるダイエットアプリをご紹介いたします！乞うご期待！
05Mar
- おでかけ〜！
  昨日は仕事の同期と飲み会でした！女子会コースでしたので、前菜からデザートまでコース料理でした(*^^*)食事制限をしている私ですが、昨日に限って何も考えず飲んだり食べたりしました！飲み過ぎて気持ち悪くなっちゃったけど、、そのおかげ？で、最後のデザートたべれなかった＝太らないってことでいっか！⇦こらさて、本日は大学の友達と1年ぶりに会います✨名古屋名物食べまくるぞ(^O^)／←朝とお昼は気にせず食べます
01Mar
- もうそんな季節！？！？
  今日から3月、もうそろそろ春がやってくる時期になりましたね(*^^*)家でパソコンをしていて、気づいたら目頭を搔き搔き、、、。むずむず、、、むずむず！？！？！？！？きゃーーー！！！もうあの時期か！もう来たのか！！あやつはここにやってきてしまったのか！？！？花粉！！！！！はぁ～。早くないですか、スギさんT_T昨日今日と風がすごかったから、やってきちゃったんですねT_T目薬とマスクで乗り切るしかないですね。今年も戦いますT_Tそして、今日は仕事が早く終わったため、スタバへ。私、スタバ大好きなんです大学生のとき、オーストラリアに留学したときから、コーヒーが大好物になってカプチーノが、私のお気に入りただ、いまはダイエット中。コーヒーだからいいじゃんとは言えないのです。コーヒーはブラックなら、ダイエットとして、非常に効果的なのですが、ミルクや砂糖が入ると当然太ってしまいます。そこで、今回はいつものカプチーノの牛乳を豆乳に変更してもらって飲んでみましたわたし、豆乳好きじゃないですが、スタバの豆乳は飲めました！！！おいしい！！！感動！！！しかも、このスタバの豆乳は、コーヒーの味に合わせて作られたスタバオリジナルの豆乳なそうで、味は非常にまろやかで飲みやすいと感じました。これなら、スタバのコーヒーも飲み続けられますねぜひお試しあれ！
29Feb
- 今年こそダイエット大成功させます！！
  私は小学生の頃からお菓子が大好きで、よく食べていたので、太り体質になってしまい、標準より大幅におデブちゃんになってしまいました。しかし高校生のとき、当時流行っていたビリーズブートキャンプを行ってたった3週間でー8キロ減達成！さらに食事を野菜中心にしたら、更にー7キロ減！計ー15キロ減に成功！！だがしかーし、まだ標準体重より5キロオーバーの状態。これを減らさなければ、ダイエット成功とは言えない！！あとお腹の皮下脂肪のタルタルさ！！！！夢はビキニを着ること！！！！やるしかない！！！そこで、2016年12月31日までにー10キロ必ず達成させます！！まずは、2016年6月31日までにー5キロを通過点として目指します！そのためにいま行っていること。①間食をしない（但し、ストレスをためないため、お昼食べたあと、100カロリー未満の甘いものがあれば、食べます。）↑自分では甘いもの買いません。会社でお土産等で頂いた時のみ限定。②お風呂入る前に腹筋背筋③寝る前に体のマッサージとストレッチ今年こそダイエットしたいと思ってる方！！みなさん一緒に頑張りましょう
- 初めての投稿
  おはようございます毎朝5:30起き、電車通勤をしているものです。今は朝の電車の中で書いています。朝早いのはもう慣れました！が、月曜日は起きるのがやっぱりきつい、、。今日から月曜日。もっとも憂鬱な日。笑（次に憂鬱なのは水曜日。笑）社会人になってもうすぐ1年。思い返せば本当にあっっっっというま！！色々仕事を経験し、大変だったこともあるし、イライラしたこともあるし、楽しかったこともあるし、仕事は生活に充実を与えるんだと感じた。私の目標は会社で必要不可欠な存在になること。あと2年後には信頼される存在になっていたいと思います。そのためにこの最初の3年がすごく大事だと自分で感じています。今のうちにたくさん聞いてたくさん吸収したいと思ってます(*^^*)昨日は私にとって人生の第3幕が開いた日でした。もう、いまやりたいことに真っしぐらでやっていく思いです。だから楽しみだけど、やっぱり不安も沢山あるし、勇気も出ない。でも、しっかり気持ち高めていきます(*^^*)