主人のインフルと、子ども達の嘔吐下痢がおさまり
みんなでお昼ごはんを食べていたとき、突然
銀歯がボロッと(TωT)
すごいしみるーーーー。
すぐさま歯医者に行って詰めてもらわないと！！
予約もしていなかったので、どれくらい待つかわかりませんと言われ
ビビッてましたが、意外に早く診察室に呼ばれました。
先生：あー、これは詰め物に穴があいてて、中が虫歯になってるね
新しいのを作って詰めなおしましょう。
ということで歯医者通いが決定しました(＞_＜)
とりあえずきれいにして詰めてもらうだけでも痛かったです・・・
やっぱり定期健診必要ですね。
わたしの家から歩いて３分の場所に歯医者がありますが、
今回４年ぶりでした(￣＊￣ )
主婦は自分の時間がなかなかとれないですよねー（言い訳）
先日紹介した
に書かれていた記事。
歯磨きは一日一回でいい
一日三回歯を磨きましょうと、昔から言われているが
「実は歯磨きをいつすればよいのか、人を対象とした臨床研究で確認した
科学データはありません」
歯磨きの一番の目的は歯や歯茎に悪影響を及ぼす歯垢を落とすことです。
食べたあとすぐにあわただしく、いい加減な歯磨きをするより
最低一日一回は徹底的に歯垢を取り除く習慣をつけたほうがいいと思います。
以上のことが書かれていました。
なるほど、確かにあわただしく磨いても
歯垢はきちんと取れなさそうだし、歯を傷つけそう。
これからはもちろん朝・昼も磨きますが、
寝る前の一日一回しっかり歯磨きを心がけようと思います。