ここ最近は、ほんと疲れてます
週6で仕事が当たりまえ
別に楽しくもない仕事をと愚痴を言っても仕方ないですが
何か行動起こせるほどの人間でもなく
ただ生活のために働いてます、とりあえずもう少し痩せたら
行動に移そうと思います笑
さて、久しぶりになったのは肉体的、精神的にきつかったという
いいわけをさせていただきます
で、今日で15日目、半月が立ちました。
実をいうと、多少食事はマイナーチェンジしてますけど
ダイエットは続けられています
で、土日については、割と好きに食べてます。
この土曜日に定食屋で味噌カツに定食食べて、その一食だけ
日曜日は刺身御前みたいなのを昼に食べて、夜はケンタッキーのセット
でもいいんです、週5はいい食事ができているので
少しずつ改善していって、改善できるポイントがまだ余力を残している段階なので
お酒やめたり、土日の食事を変えれば、まだやせられるということですから
この半月を平日の食事をちゃんと続けられているのことに感動
さて、今日も何事もなく生きていきましょう
てげてげ