- 千葉 麗子
- 千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル
を昨日購入しちゃいました
悩んだです。近所の勤労者福祉センターでヨガの教室があると聞いて…
でも なかなか そこに通う時間が合わないんですよ。
一度は、いってみたいと思っていますが 今年は、無理かも。
だから また 講習料とほぼ 同じＤＶＤの本でも買って家で自主レンしようかと。
今度は、ＤＶＤなので なかなか 良いです。巻き戻しとかないし。
でもこの本 私にはまだまだ 座って息をするだけでも 腹筋も退化してないし 背筋も痛いです
はぁ～千葉麗子さんのようになるのはいつのことか。