一枚のタロットカード

知りたい。












願いを込めて

思いを込めて

一枚のタロットカードを捲る。













記されている、ありのままの状態












心を閉ざしていては見えないメッセージ
















カードが持つ啓示












求めて知れば

涙が溢れる。














凝り固まった心では見えない
そのままの状態













それが、開いたたった一枚のタロットカード

歯茎の退縮 対策 リペリオに期待！

歯茎がどんどん減っています。
だいたい前歯で２～４mmくらい。

原因はいくつかありますが、
一つには、誤った歯磨きの仕方が原因

と、自分では分析しています。







あああああああああ








基本的には
虫歯の多い人は歯周病は少ないと聞いているので、
（唾液の成分が歯と歯茎に与える影響から。虫歯になりやすい唾液とか、そういう点で・・・）






歯茎のことなんて心配したこと無かった。

それで、固い歯ブラシでガリガリ、ゴリゴリ、
強く磨いて、

歯茎を削ってしまっていたと思っています。






それで、





　　　　　　　ウェルテック

　　　　　　　コンクール　リペリオ


買いました。









歯茎の状態が改善することを願い。

また、元の位置に戻ると良いな。
歯茎が歯を覆っている部分、今よりもっと面積を拡げて欲しい。




歯肉が成長するみたいな感じで。
再生とか回復とか修復とか、
小さい頃みたいに、また歯を充分に覆って欲しい。










期待！

継続は力なり

一日たった

　　　２分間でできること。

　　　３分間でできること。

　　　１５分間でできること。







毎日続けると
　　　大きな成果が得られることは多い。







筋トレ

ストレッチ

歯磨き



あと、何かな？