満月 再び

夜十時。

あれ、今日は外が明るい。
満月だ。

昨日はなんで気づかなかったのかな？
曇ってたっけ？
カーテンしてたっけ？

そういえば、最近、夜中まで煌煌と蛍光灯をつけてたから？

もう一周したのか。月の周期。
最近は生理がずれてるな？
２８日周期の頃は
夜空を見上げて月が満ちてきたらそろそろだなって。

生理の周期も２８日を基準に２３から３５日間って大きな波があるね。

晴れた満月の夜って本当に明るい。
ずっとお月様を眺めていたいけど、
夜だから寝なくちゃね。

日の出 ４時半

おはようございます！
近頃、朝４：３０にはもう外はすっかり明るくなっています。
すごいなあ。４時半ですよ。
早起きと呼ぶには早すぎるような時間。
でも、本当に外は白い朝。
夜はすっかり明けきってます。驚き。

午前７時に起きてる私は既に２時間半も夜明けから経過し、朝を損してるって感じ。

明るいときに活動すれば電気代が節約できます。
おかげさまで回りに高い建物が無いので、太陽が照ってると家の電気不要なんです。
（会社とかって一日中電気つけてるよね。あと、日照状況がわるい部屋の場合もつけるしかないよね。）

早起きしたいなああ。

でも、結局夜中１時半くらいまではなんやかんや起きてるから、朝はいっつも遅く。
休みの日なんか朝１０時くらいまで寝てるからなあ。

日の出と共に起きたいなああ。
そうかあ、夜早く寝れないなら、寝なきゃいんだよね。
人によっては睡眠時間少なくても平気な人っているよね。

そんな風にできるかな？

無理なら、早く寝るか。

ひば

ヒバの油。

ひば

は殺菌作用が非常に高いとのこと。

アロマオイルに混ぜて顔に塗った。

自分が木の匂いになった。

不思議な気持ち。

檜にも似た香り。

すごく清潔になった気分。
なんかとたんに家の部分的な臭い匂いが気になりだした。



ひばって

アトピー性皮膚炎とかにも良いんだって。
売ってる人が言っていた。
売っている人の家は、トイレからお風呂から自分から
ひば　の匂いだらけで、もうヒバの匂いを感じないくらい鼻が麻痺してるんだそう。

よそから人が来た時に言われてはじめて「そうなんだあ、うちはヒバの香りなのかあ」と思うほど、ヒバの香り漬けの生活らしい。

その人は、アトピーが酷いから、ヒバが手放せないとの事です。