【ビジネスがしんどいなって思う時①】
何でしんどいのかが分からないと
ずっとその状態が続いてしんどい
💎人と比べてしんどい
💎自信がないまま行動しててしんどい
💎やりたくないのにやらねばで行動してる時
💎そもそも何でやってるのか自分で目的を
失ってる時
💎なんかみんなやってるし良さそうでやる事
💎現実が動かなくてしんどい
💎お金で焦っている
💎どうせ私は必要とされないという無価値観を感じてしんどい
今日は【人と比べてしんどいな】
これもう対象物がある限り
比べないって方が無理だと思う
そこは最初に諦めポイント
結論から言うと
比べても大丈夫な私になる
ケーキが2つ運ばれてきて
右が見るからに大きいとか一瞬で判断する
これ比べないっていうのが難しい
ビジネスも月商○○○万円！とかも同じ
数字って一目で分かる
だから比べ無い方が難しい
比べても大丈夫な
私になるにはどうしたら良い？
しんどい時はそう言う人のSNS投稿
全部一時的にミュートにする
見たい時は自分から見に行ければ良い
意に反して見えるとこにはミュート
これね
一見めんどくさいんだけど
上がってくる投稿で見たく無いなって
思ったらすぐミュートにする
見たい人だけが上がってくる状態にする
徐々に自分を慣らしていく
比べても仕方ないって
知ってるけど、、比べてしんどいを
乗り越える時に必要な行動
それで比べて落ち込んでる時って
自分は殆ど行動できてない時が多い
比べて落ち込んでる時間があるって事
だから大丈夫
今その気持ちに寄り添ってあげる
ノートに感情を書き出す
人と比べても自分の売上には影響ないのが
体感出来ると自分のやる事に集中できる
これって慣れていくしかなくて
今比べて落ち込む時間がまだあるって事
大丈夫
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