こんにちは
ゴールデンウィークの谷間の今日は、小学校と中学校の引き取り訓練でした。
末っ子が、「ママ、一番にきてよ！」と言うので、頑張りました。
一番ゲット
今日は、私の一押し、玄米カイロのご紹介です。
春を迎えると、玄米カイロの季節ではないのではないかという声が聞こえてきそうですが、
実は実は、玄米カイロは一年中皆様のお役に立てるのです
春
三寒四温。。。寒い日は、秋冬同様湯たんぽのように使います。
暖かい日でも、入浴後暑くて薄着をしていたら湯冷めをしてしまうなんてことはありませんか？そんな時にもおすすめ。
夏
なんと言っても冷房対策！それはそれは重宝します。
通常は温めて使う玄米カイロですが、夏は冷蔵庫で冷やして使うという裏技もあります。
一年を通しておすすめなのが、体調がすぐれない時に患部や各関節、腹部、足元などに当てて、温めることです。
（私は、何個も同時に使います
）
それはそれは気持ち良くて、回復も早まる感じがあります
私は、お産の時にお世話になった整体の先生から、玄米温熱療法として玄米カイロを教えてもらいました。
こたつや電気あんか、市販のカイロなどでは、身体の表面しか温かくならないのに対し、玄米カイロでは身体の芯から温まります
電子レンジ加熱に加え、蒸し器でも簡単に加熱できます。
繰り返し使えるエコでぽかぽかな自然派グッズを、ぜひ皆様の健康にお役立てください
私のハンドメイド玄米カイロは、綿100%、完全無農薬玄米を使用しているので、安心してご使用いただけます。
ぬか入り玄米カイロもおすすめです。
玄米のみのものと効果は同じ。（ぬかの香りがします）
手触りがふわふわ柔らかいのが特徴です
ユーチューブでも玄米カイロ談義をしました
最後までお読みくださりありがとうございました。