ヨガとピラティス体験

今日は、ヨガとピラティスのクラスに体験参加(^.^)
ピラティスは、きっついけど、終わったあと、身体がシャキッとしました。
ヨガは、心地よくって、クセになりそうです。
ずっと続けてたバドミントンを訳あって止めて、ピアノ弾語りのレッスンにハマりそうになった途端に閉講になり、ヨガに辿りついたかな、という感じ。
大好きなタモリを昼休みに見れ亡くなっちゃったし。
やっぱり、仕事と家庭以外に、日常的に楽しめることが必要だと、40歳を超えて、強く思うようになりました(^.^)