ヘルシー

バイトでの深夜のまかない

友達との高カロリーなお食事

そして飲み！

こんな毎日じゃいけないっっっ

ってな感じで危機感を覚えたので・・

今日は自分の体を労ってヘルシーをテーマにしました

朝は海草サラダとグレープフルーツ１個

昼は特製フルーツシェイク

リンゴ半分バナナ１本豆乳

そして隠し味にコラーゲンパウダーｗｗ

お腹にもたまるし、とっても美味ぃ

また作ろうっと