体づくりに欠かせないたんぱく質
タンパク質が筋肉を作り、理想のプロポーションを
目指すにもタンパク質が必要です。
でも、食事だけで摂取するのはなかなか難しい。
そんな時にプラスするとよいのが
プロポ プロテイン
えんどう豆由来の植物性のプロテインです。
ミックスベリー味とカフェオレ味があります
私はカフェオレ味を飲みました。
ジッパー付きなので
開封後も保管がしやすい！
牛乳に付属のスプーンすりきり2杯をいれ
よくシェイクします。
冷たい牛乳に混ぜましたが
問題なく溶けました。
プロポ1食に納豆1パック分のたんぱく質が
含まれています。
鉄分やカルシウム、マグネシウム、さらには
乳酸菌まで一緒に摂取できるのもうれしい！！！
これから薄着になり肌の露出が気になりだすのに合わせて使いたい
ウォーミングセラム
ボディ用のマッサージジェルです。
のびがよく、温感ジェルなので使っていて
ぽかぽか気持ちがいいです。
私は就寝前に足全体に塗ってマッサージ
ベルガモットフローラルの香りがとてもリラックスできました。
年齢とともにただ体重を落とすだけでは
納得いかなくなってきたので
たんぱく質で体をつくって、ジェルで引き締めて、
続けてみようと思います。