自分を大事にすること⑤。

おはようございます

絶賛自分を大事にすることを模索中@いのうえです

自分を大事にすることシリーズ⑤ですかね

どこまで続くか分かりませんが、お付き合いください

アンジュレート氣導法の中山先生は、

「自分の五感が喜ぶことをしなさい」

とよくおっしゃいます。

あ、まず五感ってって思われる方もいらっしゃるかと思うので説明すると、

視覚（）•聴覚（）•嗅覚（🐽）•味覚（👅）•触覚（）。

この５つの感覚の事を五感って言うんですねぇ

話を戻すとですね、中山先生に何回も言われても「ふーん」って感じでピンときてなかったんですよ（←おいおい）

そのくらい自分に気持ちが向いてなかったってことなんです

それが、今週言われた時にあれっって初めて思ったんですよ

五感ってって調べてノートに書きましたもん

そしたら気づいたわけですよ、自分の五感を喜ぶことをするって自分を大事にすることなんじゃないのって

公式にすると、

自分の五感が喜ぶ＝自分を大事にする

って感じかな。（テストに出まーす←ウソ）

わざわざ公式にするなって？

でも、分かりやすくないですか？

私、やっと腑に落ちたんですよ

ここまで１年以上掛かった〜

気づけて良かった〜

（タララッタッタッタ〜）少しだけど、いのうえのレベル上がった（ドラクエ風に）