【気づき、to do】
○自分で自分をコントロールできるようになることが重要。知識、時間、健康、感情。
○もっと遊びに貪欲になれ。自分が楽しい見本に。
○1年の振り返りは大切。ランキング形式で並び変えることであたまの整理にもなる。