この前の金曜日、朝起きたときから
何やら右耳に違和感が。
なんとなーく嫌な感じ。
その日特に聞こえに不具合は出ませんでしたが
翌日起きた瞬間からいつもの低音難聴になってました…。
１ヶ月前になったばっかりよね？
→そのときのブログ
最悪。
この直前に上の子が体調不良で思いがけず１週間保育園をお休みしてて、確かに私も疲れがありそれが引き金だったのかも。
とりあえず耳鼻科に行き検査したところ
前回ほどではないものの
やはり数値が下がり聞こえにくい状況。
いつもの薬を処方して貰いました。
紫苓湯＆メコバラミン。
前回は薬を飲んで翌日には回復しましたが
今回は長くて…。
いや正しくは翌日一度良くなったんですが。
「なんだ今回もすぐ治ったな」と軽くみたらそこから症状がどんどん悪くなりました。
一度良くなりかけてまた悪くなるのは初めてで
「今回は治らないかも…」と超へこんで。
ストレス半端ないです💦
※難聴は薬を飲めば必ず治るわけではなく、
一定確率で一生治らない場合があります。
私も医師に毎回「治るかどうかは分からない」と言われます。コワ！！
そのうち肩凝りも酷くなり５日目。
(一生聞こえないままかも…)というボロッボロの精神状態も重なりますますうつ状態になり。
ちょうど昨日から上の子がまた保育園に登園したので病院に行こうか、整体に行こうか、鍼灸に行こうか迷いましたが…
このストレスがいけないんだ！！！と思い
下の子を実母にお願いして
ストレス発散兼ねて去年の夏ぶりに
ラフィネでボディケア60分してきました。
(コロナ非流行地域ですが完全武装で行きました)
平日昼間のラフィネ空いてて最高。
ラフィネから戻ってふて寝したら、
ラフィネが良かったのか
息子が１週間ぶりに保育園に行って一人の時間が取れたのが良かったのか
なんとなく状態が良くなって。
医師からは「天気も関係あるかも」と言われてましたが、確かに雨に向かう日は症状が悪くなり、晴れに向かう日は症状が良くなる気もする。
１日たっても少なくとも酷く悪化はしておらず
なんとかこのまま完治して欲しいものです。
【備忘(やると良いかも、なこと)】
・軽い運動
・聞こえない方の耳を上にしてとにかく昼も夜も寝る
・枕かためがよいっぽい
・ストレス軽減(上の子がちょうど保育園に登園)
・「難聴」をネット検索しない
・晴れが続くことを祈る
【後日談(6月現在)】
この時一度良くなり耳鼻科でも聴力OKとの診断を貰ったのですが、その後も聞こえが不安定な日が続きました。
多少マシになったかと思ったらすぐ悪化の繰り返しで、起きてる間じゅう難聴のことを考えていてメンタルが相当やられました…
天気が悪いときには悪化しやすいのですが、
必ず悪くなる…という訳でもなくて。
気圧が全ての原因でも無さそうです。
2週間ほどするとようやく症状が落ち着きました。
今は0歳のムスメがギャン泣きすると耳鳴りがします。。
やっぱりストレスかな。
日常生活をしている中で難聴を感じてストレスになることは無い状態を２ヶ月ほど保ってます。
騙し騙し過ごすしかないのかなぁ。