１５日

こんばんみ～

なーんか最近嘔吐しよーと思っても罪悪感でやる気がなくなる。
ま、しないよーにするのが当たり前なんだけど、ついついお菓子食べちゃうとさ、
あ、やば！太っちゃう。っていうんで嘔吐に～

しかも、結局嘔吐するんだったら好きなもの食べたいだけ食べてからの方がいいよなっていうんで過食に～


でも最近嘔吐の回数減ったからまた太ってきたな。やらないんだったらたべないよーにしなきゃな。

今日は
朝 カレードリア

間食 ポッキー ９本 おでん
つくね、角煮、ウインナー
チョコレート 一箱

お昼 カレーパン １個
ツナパン １個
デミグラチーズマン ２個

クッキー １箱

～嘔吐～


夜 なし


体重 ５１㌔


あしたから絶対に嘔吐しない！努力しなきゃ！！

間食やめなきゃ。


頑張るぞ。

１４日

ちわ～す。
いやいや～今日も嘔吐しちゃった……弱いよ自分。

朝 お煎餅 一袋

昼 おにぎり 二個
フランクフルト 一袋
豚肉 ３切れ
クッキー 一箱
サラダ
たべっこ動物 一箱
チーズスナック 一袋

… 嘔吐…

夜 食べてない


はぁ～またやっちまった。

体重減らんし、当たり前やな。

よし、明日こそ頑張るぞ！！

体重 51㌔