痛いけど、なんか作るぅ～！！

脊柱管狭窄症が原因の坐骨神経痛。。。

家では松葉杖、外では車椅子。

痛くて歩けない。

足の筋肉すっかり無くなっちゃった。

だから余計歩けない。

松葉杖使っても歩けなくなる日は近いな。

ブログのタイトルに「クッキング」なんて付けてるけど

クッキングしてないし、変えようかな！？

作っても普通のご飯だし、手抜きだし。

「さなちゃんのフツーごはん」

さなちゃんの手抜きごはん」

とかね。

でもだいたい、自分に「ちゃん」なんて付けてるのが

ずーずーしいでしょ！！

でもさなちゃんって呼ばれるの好きなの

姉の二男である甥っ子や、そのお嫁ちゃんもさなちゃんって呼んでくれてるの

だから、きっと二人の赤ちゃんのニーナもそのうち

さなちゃんって呼ぶようになるな！うへへ～☆

あ、また脱線しました、ごめんちゃい！！

そうそう、クッキングしてませんが

それでも、少し調子が良い時には普通のご飯を作ってま～す！！

とんべりーがお休みの日のランチ

ポテトサラダとミネストローネを作っただけで

私は満足でした。

自分が食べたかったからですぅ～

これはとんべりーメニューだけど、私は違う物を食べました。

一応ダイエット中だし～

こちらは、一昨日の夕ご飯です。

本日のカレー物～！！

唐揚げ。

「揚げずに唐揚げ」を使っってみたら味気なくて

それではとカレー物にしてみました。

「揚げずに唐揚げ」の粉に粉末カレー粉（S＆Bの赤い缶）

と塩、他に家にあったカレーのスパイスなどをテケトーに

ポリ袋の中で混ぜて（カレー粉もスパイスも結構多めに）

お肉を入れてモミモミしまして、アルミホイルに乗せて

トースターで１０分焼きました。

「揚げずに唐揚げ」は電子レンジで３分って書いてありますけど

トースターかオーブンで焼いた方が美味しいと思います。

ちょいとタンドリーチキン風になりました。

こちらは、新玉ねぎサラダ。

血液サラサラになりますように

タレは何でも良いですが、お醤油でもドレッシングでも

私はマヨぽんが好きどす

パリパリだいこんサラダ。

他に、水菜、胡瓜、人参、茹卵もいれました。

必死で食べないと、冷蔵庫の中のお野菜たちが

シナシナになっちゃうよ～。

野菜は繊維を断ち切るようにカットすると

シャキシャキするそうで、そのようにカットして

きっちり冷やして頂きます☆

そして、メインのミネストローネ。

ベーコンをオリーブオイルでカリカリに炒めて

次に玉ねぎ、人参もよ～く炒めて

トマト缶と水を入れて煮ます。（水から煮るのがポイント）

（トマトを入れなければ普通のスープね）

しばらくして、最後にじゃが芋を投入。（くたくたのが好きな人は

後からでなくても良いです）

味付けは塩胡椒だけでも美味しいけど、コンソメいれても良いしね。

そして、出来上がったスープをお皿に盛りまして

固くなったバケットを入れるとフランス風に！！

えーっと、そんなのは無いので

カリッと焼いたトーストをちぎって入れました。

簡単で美味しくできた～。

今度はトマト入れないで作ろうっと。

昨日のご飯の事も書きたかったけど

また長くなってしまうので次にします

以上、さなえのフツーごはんでした。

弱音

何だか眠れない。

明日、光永泰一朗さんのライブだから～

今から興奮しちゃってどーしましょう。

楽しみ＆心配。

毎日痛いの。。。

立つだけでも痛い。

何するのも苦痛で、もう疲れました。

桜を見に行って、一瞬

これが最後のお花見かも…って思ったりしたの。

気弱になってるからかな。

しかーし、お弁当見たら食べる気満々で

やっぱ、大丈夫だわと思った。

あはは！！

でも、具合は良くないのです。

イヤな予感はしてたんだけど

また入院してカテーテル検査って言われちゃった。

もう、１年近く経ってるからって。

そう言われて、血の気が引いた。

二度とやりたくない！って思ってたのに。

憂鬱

先生は私の手首を取って見て

「肘からやった方がいいかな、その方が痛くないかも」

って。

気休めよ、痛いに決まってる。

味覚障害は治らなくて

何食べても基本が同じ味になっちゃうの。

甘苦いような味に。

量は少しで良いから、美味しく食べたいな。

いつも目がしょぼしょぼで、物が二重に見えるので

日記もなかなか更新出来ないんです。

薬のせいで昼間は常に倦怠感があって

眠くてだるくてしょうがなく、目のしょぼしょぼと一緒になって

凄く深刻です。

何かやりたくても気力が沸かない。

右足と顔のむくみ、足は痺れが酷くて気持ち悪いし

頭は抜け毛で

シャンプーの時、ゴソ～っと抜けて恐いの。

すっかり薄くなってしまった。

もうハゲるぅ～！！

これも薬害なのか？それともストレスなのかな？

尿の様子もおかしくて今度は泌尿器科。

膀胱炎の診断。

腎臓結石も。

脳のMＲＩも撮らせてって言われてるのに

行ってないの。

あっちもこっちもでオンパレード。

松葉杖使って歩いてもやっぱり痛いし

痛い所をかばうと、さらに他の所が痛くなってくるし。

もう限界だから、明日のライブが終わったら

しばらくお休みしようと思ってます。

寂しくて悲しいけどしょうがない。

早く手術したいな。。。

元気になって、痛みから解放されて色々やりたい。

明日、目覚めて痛みが無くなっていたら

どんなに幸せだろう　とか

痛くなかったら、歩けるのにって

毎日毎日思ってる。

他にも色々心配事が。。。

トンネル抜けたい。

大さっ界終わったはずだぞー

なのに、今年、家の中で、４回転びました

つまづき恐い。

ただでさえ、つまづきの多い人生だというのに。。。

お花見

昨日は　　とんべりーと二人でお花見に行ってきました。

川崎市宮前区にある高根森林公園です。

今年はわんこの小次郎もいないし、子供たちも都合が悪くて

二人ぼっち。

ちょっぴり寂しい～。

でも。

ほっともっとのお弁当を広げたら

テンション上がったー！！

幕の内弁当、松ー

無料でご飯を鶏飯に変更出来ます！ってやつ。

とんべりーは

小うどんと唐揚げ弁当。

さわらの西京焼きが美味しかったな。

とんべりーのと取り換えっこしたり

鶏飯をあげたりして食べました。

で、食べたらとんべりーが

「さ、帰るか！」って

さなえ　「えー！！まだろくに桜見てないんですけど・・・」

とんべりー　「見た見た　」笑

さなえ「見てないじゃーん」

さっさと片付けられて、車椅子をとことこ押され

２０分でお花見終了～～～。

何しに来たんだ！？お弁当食べに来ただけじゃーん！！

でも結構寒かったので長居しなくて正解だったかも。

風が冷たくて、膝掛けを身体に巻いていました。

そして夜ごはんはと言いますと。

先日、高校の時の友人と女子会をしまして（２０年ぶり）

その時鍋の話になり

美味しいと噂の鍋スープを送ってきてくれたのです。

こちら

赤から鍋スープ

名古屋名物って書いてある。

辛そう～

って、辛い～～～

お味は、キムチ鍋みたいな感じのを予想してたのですけど

全然違っていました。

ベースが味噌味、八兆味噌みたいなの。

酸味は全く無く、コクがあって辛いのに甘い！

ふう～ん名古屋っぽ～い！！

名古屋のかつ丼が味噌カツというのを

考えると、まさに名古屋って感じ。

辛くてむせて、スープが気管に入りそうになり、咳込んだら

きゃー！のど○んこあたりが、カーーー！！っと

猛烈に痛くなって大変な事になりました

入れた具材は。

白菜・もやし・葱・椎茸・豚バラ肉・油あげ・厚揚げ・豆腐

です。

そして今朝は、讃岐ざるうどんを茹でて、新たにお肉や野菜を加えて

つけ麺にして食べました。

初めて食べた鍋で

「何だか秘密のケンミンショーみたいだね」って言って

ちょっとグフッって笑っちゃった

〆は、ごはんでもラーメンでも。

チーズを加えたり、具材を海鮮にしても美味しいです。

って書いてありました。

まだスープ残ってるし、今度はごはん入れて食べるかな。

松葉杖と。。。

足の痺れと痛みが尋常ではなく

家の中でも歩けなくなり

つかまり立ちに、つかまり歩きをしています。

右足を着くだけで腰からお尻、足の脇全部に

激痛がはしるのでもう耐えられなくて

とうとうこれを購入しました。

松葉づえ。

歩くのに少しは楽になりましたが

移動に時間がかかるわ～

そんな中、とんべりーがまた車通勤だって。

「電子レンジあるからお昼はボンカレーとご飯持っていくから」

って。

またボンカレー！？

買ってきたスーパーの袋の中にはレトルトカレー２種と

カップうどんが二つずつ入っておりました。

そして翌朝。。。

カレーには、やはりサラダでしょ。

あと、わたくし自分が食べた冷食のグラタンの容器を

綺麗に洗って取っておきまして。

こりゃええわ！と使いまわし。。。

容器の高さと大きさが丁度良いです。

おかずは冷食の

ジューシｰメンチカツとカレー春巻き。

ネーミングが美味しそうだ。

冷凍食品、最近はほとんど買ってなかったのですが

お弁当週間の時にとんべりーが買ってきてくれたのです。

優しいとんべりーはきっと私の負担を軽減しょうとしてくれたのでは！？

と思いますが

シャイなとんべりーは

ちっちゃい声で「これも買ってあるし…」

とか言ってたな。

で、これをラップでくるみましてコンビニおかずみたいにしました。

可愛い妻「あなた～、ドレッシングとおソースとお醤油入れましたからね

ピンクのブタちゃんの容器がお醤油ですよ」

ハゲメン夫「醤油いらないよ～会社にあるもん」

あらっ

コテン！かわいそうにブタちゃん倒れた。。。

ご飯は特盛、カレー足りないんじゃないの

で、やっぱり大荷物です。

ハンカチで包んで紙袋に入れる時

ちょっと良い気持ちになるのはなぜだろう。

子供が幼稚園の時も

お弁当をバッグに入れる時幸せな気持ちになってたな～。

で、帰って来て空っぽになってるとさらに嬉しかったな～☆

ぼやきっていうか。。。

出勤場所が変わったのでお弁当週間は終わったと思ったのに

とんべりーからまさかのリクエストが。

「弁当がいいな。。。」

えっ。。。

前日に急に言われても困るよ～。

しかも朝６時出。

早すぎる。

とか思いながらも作りました。

鶏から揚げの甘酢あん弁当。

相変わらずパターン一緒ですけど。

何しろ私が自分でスーパーに行って、自由に買い物が

出来ないので

とんべりーが適当に食材を買ってくるの。

有る物で作らないといけないから悩む～。

バランスとか色採りとか。

でもさ、でもさ、とんべりー意外に密かに喜んでたんじゃないのぉ～！？

初日なんて迷惑そうにプリプリしてたくせに～！！

今度の出勤場所は休憩室に電子レンジがあるとの事で

翌日は

「レトルトカレーでいいよ」って

何だかちょっと気を遣ったのか。

私「ふう～ん」って言って心の中で

（ヨカタ-＾＾/)と思いました。

で、とんべりーが自分で買っておいたボンカレーを

ごはんと一緒に持っていきましたが

これだけじゃあまりにも侘びしくかわいそうな気がして

おかずも作って持たせました。

あたしって、何て優しい妻なんだろう。。。

自分で言うな！だけどさ( ´艸｀)

行ってらっしゃい、あなた。。。

結構な小荷物。

車通勤だから持って行けるけど

電車じゃ無理だ。

で、その翌日、土曜日でしたが出勤と聞いていたので

前夜から、お弁当どうしようかな～何入れてあげようって

メニユーを考えていたんだけど

朝、時間になってもとんべりーが起きないので

声をかけました。

そしたら

「休み～」

って。

なにぃ～！

早く言ってよ！！

いーっつもこう！！！

男って何でこうなの？ってひとくくりにしてはいけないと

思いますけど。

こういうのはうちのハゲメンだけなんでしょうか？

幸いにも今週からはお弁当はいらないそうで

あ～良かったぁ～♪

そんな私は

しばらく食べていなかったカレーを作って食べ

翌日はライブの帰りにこんな物も。。。

ダイエット硬直状態。

あわわ…

でも美味しかった～o(^▽^)o

今年のバレンタインチョコ

今年のバレンタインデー。

二男せーやのガールフレンドから

｢ママと、とーちゃんに感謝チョコよ」と

頂きましてん

こんな可愛い１輪のお花チョコ

ママ嬉しいです

うふふーこちらこそありがとう～

釣り好きのとんべりーには

カードになってるチョコ。

あら！　お魚の口に、唇の形をした

赤いキラキラの紙に包まれたチョコがあったのに

とんべりー先に食べちゃった～

カードを開くと

とんべりー、こんな可愛らしいチョコを貰って

嬉しそうでした

そして私が好きなお方に選んだのはこちらです。

ラブラブ過ぎる

贈られる方はめっちゃひいてしまうかも。。。

でも

ええじゃないか

バレンタインなんだから。

実はプレゼントはお酒をメインにしまして

チョコはちょこっとおまけみたいな感じで添えました。

他に候補は色々あったのですが

可愛いのが色々あって迷いますね。

女の子に友チョコだったら良いかも

ブーケチョコも変わってて可愛い～

風船付き

バレンタイン当日は

光永泰一朗さんの

「バレンタインスペシャルライブ」

だったのです

愛の歌のカバーをいっぱい歌ってくれて

もう凄～く素敵でした

何でこうも涙が出ちゃうかな～。

お話してもらえて、お写真も一緒に撮ってもらい

チョコも渡せて幸せでした

とんべりーのお弁当週間

とんべりーのお弁当作りですが

期間限定で、今日で終わりました。（もう昨日だけど）

そうそう、お弁当箱はこんなのでした。

マザーグースでわんちゃん福袋を買ったら

わんちゃんのおやつがこのお重に入ってまして。

結構大きいんですよ。

せーや（二男）は一段だけで持っていってましたから。

６日（水）のお弁当は

生姜焼き弁当でした。

なんか、ちょっと残念な感じ

センス欲しいです～

他は、サラダ、小松菜のお浸し。

甘い卵焼き、フランクフルト、マーボー春雨。

もやしのナムル。

７日（木）は

チャーハン弁当。

パターン変わらず。。。

チャーハンは金糸卵を散らして

他は鶏モモ肉の香草焼きと葱焼き。

コールスロー。

いんげんとニンジンのグラッセ。

フライ物、トマト、ザーサイなど。

８日（金）は

すき焼き弁当。

すき焼きの他は

いんげんとスイートコーンのオムレツ。

小松菜のポン酢あえ。

別添えで冷製ツナパスタと浸け物。

すき焼きの味を濃い目にしたので

普通に白ご飯に梅ぼしです。

９日（土）は

オムライス弁当。

寝坊してしまいまして

おかずをもう１品作りたかったけど

時間が無くて作れなかったのです

オムライスは鶏肉をゴロゴロ入れました。

味覚障害ながら味見したらまあまあ美味しかった。

とんべりーは自分が食べたかったのか

冷食のエビ寄せフライを買ってきていたので

それを入れました手抜き～。

ケチャップとマヨネーズは別添えで容器に入れて。

しかし、まあ何の反応も無いとんべりー。

張り合いないわ～。

私も特にきかないけど。。。

量的にはかなり多かったはずなのですが

いずれもキレイに完食。

だからいいかな

私は期間限定だったけど

毎日作ってる奥さんたちってホント偉いわ～

とんべりー弁当

とんべりー（夫）が、一昨日から仕事でちょい遠方へ通っています。

ランチするのに、休憩時間は短いし

お店も周りにあまり無いというので

昨日はお弁当を作ってあげました。（えらそう～）

とんべりーは

「すき家があるよ」とか言って

なんか要らなさそうだったんだけど

起きてきた時にはもう作り始めちゃってたから

冷たいご飯はいやかなと思いながらも

そのまま作っちゃった。

愛情が薄いのでしょうか。。。

なんか今いち。

愛妻弁当ならぬ恐妻弁当だ。

ご飯は二段になってるの。

下段はのり弁～。

ご飯の上の方にあるのはキューリのキューちゃんです。

飲み物は持って行くって言ってたから

（少しでも節約のためか？笑）

ジャスミンティーと緑茶を準備してたんだけど

とんべりーは

｢寒いのに冷たいの飲むわけないだろ！」

と言って、前日に買った蓋付きのコーヒー缶に

温かいコーヒーを自分で入れていました。

朝からまあ～プリプリ

お昼に飲むための物と思っていた私は温かいのが良いなら

自販機で買えば良いのにと思って

「でも冷めちゃうじゃん」

と言ったんです。

そしたら

｢行く時に車の中で飲むんだよ！」

と。。。

機嫌わっるっ

（威張るなとんべりー）

出しなにも

「何で寒い時に冷たいのなんか。。。」って

ブツブツ言いながらお弁当持って出て行きました。

やな感じ

そうして

あんなにえらそーーーーに言ってたくせに

自分で入れた温かいコーヒー。

テーブルの上に

忘れてるしーーー

笑えるってか笑った。

帰って来たら

「忘れたよ！」って自分で苦笑い。

知らんわそんなもん。

まごろくで光永学級会（まごろっちゃいました）

日記がなかなか更新できません。

それと言うのも、目がすぐしょぼしょぼしてしまうからなのです。

乱視があるからかなぁ～。

不自由でしょうがないです。

ハイハイしてて転びました(￣□￣;)!!

手のひらを全部床に付けていればいいものを

指の部分だけ付けて、ひらの部分は立てて

ハイハイしようとしたら

いきなり指の付け根が…

ぐにゃっ！！

って

ほんで～前のめって

バターーーン！！

とんべりー「何やってんだ？」

さなえ「うぅ～」

かすかに身を起こしましたが

ぷるぷる～～～ガクッ！。。。

痛いよぅ～～～

立って歩いてもいないのに

ハイハイでさえ危ない

幸いな事にアザだけですみました。

毎日痛いのが辛い。。。

時々もう痛い事にほとほとに疲れてしくしく。

お腹が空いてグーグー。

とんべりーと喧嘩してイライラ。

泰一朗さんを想ってヘラヘラ。

日々こんな感じです。

あ、味覚障害は少し良くなってきました。

亜鉛のサプリを数日飲んでみたのです。

そしたら、何となく良いみたいなんです(o^-')b

で、久しぶりにこんな所に行っちゃいまして

朝マックがこんなに嬉しいなんて

あたちってやっぱり安い女。。。

それでですね

先週の土曜日は。

光永学級会でした～

この会は別名『めっちゃ妄想する乙女の会』とも言う。

泰一朗さん、亮太さん公認です。

そしてお二人は名誉会員で先生です。

でも。。。

おそらく忘れられてます(^_^;)

この会は、心身供に成熟した女性しか入れないの。

小娘はダメなの

(ただのやっかみか？)

前置き長い長い～

ということで

ずっと行きたかった『まごろく』に行ってきました。

焼きとりコースで

いろいろ頂きましたけど

どれも美味しい～

このレバーのパテが大好き。

皆んなから可愛い物や美味しい物の

お土産もたくさん頂きました

皆んなに会えておしゃべりもお食事も楽しくて

良い時間だったな～。

また行きたーい(*^▽^*)

泰一朗さんも亮太さんも来れば良かったのに～

って、そしたら皆んな食べれないし、しゃべれないかっ

好きな人の前じゃ上がっちゃうもんね

いやいやテンションも上がっちゃいまーす(^∇^)

ごはんです！！

「男子ごはん」という番組を見ていたら

とんべりー（夫）が

「これ、うんまそー！！」

と言って、夜になったら作ってました。

とても、まめまめしい夫です。。。

鶏肉ロール

ロールされている物はベーコンとチーズ。

べりー上手ぅー☆

これを、デミグラスソースとウスターソースを

混ぜた物をかけて頂きますと

絶対美味しいはず！！

。。。

私は味がやっぱり良く分からず残念です。

とんべりーシェフがメインのおかずを作ってくれたので

私はシチューとブレスケッタを作りました。

シチューはほとんど水を使わず牛乳をたっぷり使いまして

仕上げに生クリームと。

柚子胡椒。

を加えます。

少しピリッとなった大人の味。。。

鍋を、柚子胡椒入りとそうでない物に分けて。

セーヤは入ってない方を食べ

とんべりーは入っている方を食べ、美味しいって言ってくれたけど

私はすすまなかった～。

タレ物が駄目で、お醤油もソースも甘ったるいような、時に苦く

全て同じ味がするの。

比較的美味しく感じられるのは

汁物です。

美味しかった物は

インスタントの味噌ラーメン

ウーロン茶の冷やし梅茶漬け

トマト缶を使った野菜スープ

永谷園の松茸のお吸い物

少しは美味しい物があって良かった

で、今日のランチ、デリバリーのザーピー。

せっかくのせーやのおごりだったというのに

パン系も

でも、とてもお腹が空いていたので

２切れ頂きました～

あまり、まずいまずいと言っていると

家族も、ブログを読んで下さってる方たちにも

イヤな思いをさせてしまうといけないので

気をつけます

お話変わりまして

姉がハンカチをプレゼントしてくれました。

可愛いテディだー

姉が「実はおそろいなの♪」

って、同じのを買っていた。笑

結構可愛い姉。。。

孫のふーか（１歳）にメロメロ～