sister'sセラピスト Hitomi＆Tamae
取り越し苦労をするのは何故なのか？を知るレッスン！
取り越し苦労とは？
なぜ取り越し苦労をするんだろ？
取り越し苦労って何？
「もしかして、こうなるかもしれない」
「もしかして、こういうことが起きるかも」・・・って不安になる。
必要のない心配をあれこれ考えてしまう。 これが、取り越し苦労。
とにかく、悪い想像ばかりするのですよね？
不安ばかり考えて、不安で心がいっぱいになる。
それは、今を生きていないということなので気を付けないといけないのです。
まだ来ない未来に目を向けて、今を疎かにしてしまう…
「もしかして、こうなるかもしれない」
「もしかして、こういうことが起きるかも」・・・って不安になる。
必要のない心配をあれこれ考えてしまう。 これが、取り越し苦労。
とにかく、悪い想像ばかりするのですよね？
不安ばかり考えて、不安で心がいっぱいになる。
それは、今を生きていないということなので気を付けないといけないのです。
まだ来ない未来に目を向けて、今を疎かにしてしまう…
取り越し苦労の原因は、不安から来るのです。
過去の失敗をまたするのでは？と不安になります。
大失恋した時のことが蘇って、また同じ事が起きるのではないかと心配する。
そして、そうなると 思い込んでしまうのですね。
そういう想いをずーっと持っていると、そういう現実を引き寄せてしまうから
早くとどめた方がいいということですね。
同じ事をずーっと思うなら、
いい想像をした方が幸せになると思いませんか？
取り越し苦労の負のループから抜け出す！
未来のことなんて誰にも判らない！
悪い事が起きるなんて断言できない！
それなら楽観的に考えた方が
精神的にも身体的にもいいのです。
みなさんがいつも笑顔でいて欲しいです❣️
過去の失敗をまたするのでは？と不安になります。
大失恋した時のことが蘇って、また同じ事が起きるのではないかと心配する。
そして、そうなると 思い込んでしまうのですね。
そういう想いをずーっと持っていると、そういう現実を引き寄せてしまうから
早くとどめた方がいいということですね。
同じ事をずーっと思うなら、
いい想像をした方が幸せになると思いませんか？
取り越し苦労の負のループから抜け出す！
未来のことなんて誰にも判らない！
悪い事が起きるなんて断言できない！
それなら楽観的に考えた方が
精神的にも身体的にもいいのです。
みなさんがいつも笑顔でいて欲しいです❣️
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