最近の体重増加&健康管理のためにお弁当作りを始ようかと

手を抜きつつ 頑張るぞ



・茄子と鶏むね肉のポン酢バター炒め
・ハムとチーズのオムレツ
・茹でキャベツ
・ゆかりと枝豆ごはん