先月始めにヨガの体験に行ってきました♬*゜
ずっとヨガ自体には興味があったのですが、今までパン教室もやってたし
習い事にかけるお金はたくさんなかったので見送ってきてました( ⋅ ̯⋅ ) 💭
でもここで一回パン教室はお休みしているのと、なおかつ結婚式もあるので
綺麗な体作りのためにも通いたいなぁと再燃していたところでした(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
ちょうど６月はキャンペーンもやっていたので、入会する気で体験にいってみました
わたしが体験に行ったのは全国にたくさんあるＬＡＶＡさん
会社の近くにあったので、会社帰りに通いやすいかなと思い、会社近くの店舗で体験してきました
体験したときのメニューは「リンパヨガ」というものでした
体験するのに簡単なアンケートを書き、スタッフさんと少しお話(⑉•ᴗ•⑉)
わたしはダイエットというよりは、本当に体力がなくて、夏はかなり夏バテしてしまうので(๑´^`๑)
体力をまず作って、そこからくびれだったり、ダイエットをしたいなぁと思って・・・という話をしました(｡>ㅅ<｡)💦
通い慣れたら、ストレス発散や自分磨きの一環でヨガに通うってのも素敵女子みたいで憧れていました（笑）(*/ω＼*)♡
さっそくユニクロで購入してきた、ブラカップ付きキャミとスエットパンツに着替えて(*´ ˘ `)۶
お水５００ｍｌ×２本持って、ホットヨガへ´ ³`)ﾉ ～♡
リンパヨガはリンパの流れをよくする、バームを先生からいただき、首筋・腕・足などのリンパの流れるところに塗り塗り♬*゜
塗っただけで発汗されて、すでにかなり暑かった( *¯ ꒳¯*)
ヨガ自体始まると、体が硬いわたしでも無理なくおこなえて、先生も全部できなくても伸びが気持ちいいところでとめてキープするみたいな教え方でしたので、ヨガ初心者にとってもすごいよかったです٩(*´꒳`*)۶
体が硬すぎてついていけないんじゃないかとか、厳しい感じだったらどうしようとか不安な気持ちがあったのですが、そんな気持ちすぐなくなりました(♡˙ᵕ˙♡)
照明も薄暗いので、他の人のことは全然気にならないし、わたしと同じように体が硬い人もいたのでちょっと安心( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
年齢層は意外と高かったかな
レッスン中も、着替えたりするときも、話したりするわけではないし、コミュニケーション取らなくていいのはすごい楽！
１時間のレッスンですごい汗だくになったわたし(๑°⌓°๑)
そしてここ最近感じたことのない疲労感がはんぱなくヤバかったです（笑）
レッスン後にはシャワー室があり、一番最後の方になったわたしは、のんびりシャワーを浴びて髪も体も洗わせていただき、着替えて入会の案内を聞きました(*˙︶˙*)
でも聞いている途中で気分が悪くなってしまったわたし・・・
キャンぺーん中の通い放題２か月無料のに契約しようと思っていましたが
体験で体調が悪くなってしまったわたしは、通い放題までする必要あるのかな・・・
通い放題だと７か月は継続しなくちゃならないみたいだし・・・
と気持ち悪い中ぐるぐる(๑⃙⃘°̧̧̧ㅿ°̧̧̧๑⃙⃘)
でもスタッフさんも気持ち悪いのを話したら、気を使ってくれてポカリスエットまで飲ませてくれました(｡>ㅅ<｡)💦
いや、体力がなさすぎるわたしがいけないんですけどね・・・
１時間のホットヨガで500ｍｌしか水飲まなかったのと、普段汗かくことなんてないから軽い脱水症状だっただけだと思うんです(・ー・) ｵﾜｯﾀﾅ
そんなこんなで通い放題はちょっと危険な気がしたので、２か月間継続の月４回プランにしました♬*゜
月４回なら週に１回ペースだし、なんとか行けそうな気が・・・
ヨガ自体は習いたかったので、契約したかったし(๑><๑)Շ^✩
契約はササッと終わらせてもらって、主人に迎えにきてもらって帰りました
主人が仕事終わっててよかった～
ひとりじゃ電車乗って帰れない気がしていたので（笑）
主人にはあきれられましたけどね、ヨガ通う前にほんとうの基礎体力をつけた方がよくない？って
通いきれるの？って
言われましたけど、これから体力付けるためにがんばるからいいんです( ง ᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃
ずっとやってみたかったヨガ、これから楽しみです(∀｀*ゞ)エヘヘ