ブログネタ:ダイエットやトレーニングのきっかけは?
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一度30キロくらいの大がかりなダイエットに挑戦し成功したことがあったが
その時のきっかけは失恋でしたね。
運動してるといろいろ考えないので、ひたすらコンベアの上を走り
ひとしきりシャツが絞れるほどに汗をかくとサウナに駆け込む、
このときは走りながらELTのCDを聞いていましたね
『川』という曲?辛かったですね。
3か月くらいで一気に痩せましたね。
数年後戻ってますけどね。