相手が悪いと思う時、自分も悪いと思っている。

豊田真由子議員は、

幼少期から

優秀でなければ

親に愛してもらえない

家庭で過ごしたそうです。

それは彼女の中に

「優秀でいれば、愛される」

「優秀でいれば、自分の存在が承認される」

という刷り込みになり、

優秀であることが良いこと

優秀でないのは悪いこと

という

「善悪の観念」を

作り上げてしまいました。

それが、高すぎるプライドを作ってしまいます。

彼女が人を責める時は、

彼女の心の中では

「人から批判される自分ではいけない」

という思いになり、

自分が間違った指示をしても

無理やり秘書を批判して

責任を押し付けます。

勘違いしないでくださいね。

豊田議員の行動は

決して肯定されるものでは

ありません。

だけど、彼女を悪者にして

責め立てて、

辞職させ、

社会的に抹殺して、

一体何になるんでしょうか？

こんな悲しい出来事を

無くすためには、

批判することではなく、

理解して、

改めることではないでしょうか？

それに、

人を変えるのは

「批判」ではなく

「愛と感謝」なのですから。

私が、こんな風に

豊田議員のことを

観えるのは、

過去の私自身に重ねているからです。

私は豊田議員ほど

優秀でもないし

社会的な地位もないですが。

そして、

私が豊田議員のように

怒りがわかなくなったのは、

心理学を使って

１３観念の一つ

「善悪の観念」を、

整理してきたからなんです。

観念を整理していけば

本当の自分が輝き出します。

自分の中にないものは

発動しません。

誰かの行動に怒りを

感じるなら、

それは自分の中にも

怒りがあるからです。

自分が行動できなくなるのは

そんな葛藤があるから。

観念を整理していけば

本当の自分が輝き出します。

次回は、

陰が満ちると、光に転ず。

未来を明るく感じる社会現象を

お話しますね。

お楽しみに(^o^)

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アンガーマネジメントが体を傷める理由

許したくない心理は誰のため？

時任三郎さん

中井貴一さん、

柳沢慎吾さんが

３人が主人公の

「ふぞろいの林檎たち」

っていうドラマがありました。

もう３４年も前のドラマです。

そのドラマの中で

柄本明が演じる

すごいお金持ちの

強欲不動産会社の

社長が、

主人公に向かって、

「あなたは人を許せないのですか？」

「大人なら、人を許せる。」

「それが大人になるということです。」

みたいなセリフを言っていた

と憶えています。

私は、一度だけ

取り込み詐欺に

あったことがあります。

私は、

建築会社を経営して

もうそろそろ

１６年になりますが、

あの頃は、

売上が上がらず

苦しい時期だったので

普段絶対しないんですが

同業者の下請け工事を初めて

やった時でした。

マンションの

リフォーム工事をして

支払うはずの業者が逃げて

しまったんです。

弁護士名義で

「自己破産したので、払いません」

みたいな内容の書面が

FAXで送られて来ました。

弁護士って、

依頼主のために

全力を尽くすわけで、

夜逃げの資金を

作るために

取り込み詐欺を

黙認するんですよね。

そりゃ〜悔しいのなんの、

経営が苦しくて

泣きそうな時期なのに

泣きっ面に蜂です。

見抜けなかった

自分への失望と、

ひどいことをされた悲しみ、

何よりも

あまりの悔しさに！！

怒り心頭ーーー！！

本当に苦しい中、

稼いだお金を

奪い取られたわけですから。

そこで、

車で１時間かけて

閑静な住宅街にある

業者の家まで行くと

業者の高齢になった両親が

いるだけでした。

その業者も

私と同じ２代目です。

その両親が作った会社を

引き継いでいたわけで、

その両親も半分当事者と

言える状況でした。

その両親に払って欲しいと

言っても、

「自分にも生活がある」

と言って全く払う姿勢は

ありませんでした。

法律的には

親に責任がないのは

明らかでした。

悔しくて

そこで押し問答しました

すると、

その場で、

夜逃げした息子家族を

心配した母親が

泣き出したんです。

やり場のない

怒りが私の中では

爆発中でした。

人は怒ると、体内で、

ノルアドレナリンが

大量に分泌して、

血圧が急上昇

すごく体に負担がかかり

体を痛めて老化を早め

寿命を縮めると

言われています。

その帰りの運転中に

身体中に激痛が走り、

呼吸が苦しくなり、

車を駐めて

横になりました。

救急車を呼ぶか

悩みながら、

眠りに落ちました。

その時、

思ったんです。

もう怒るのはやめよう。

騙したあいつを

自分の為に、許そうって、

思ったんです。

80万円以上

やられたんですが

怒りを手放しました。

私は、一体どうして、

こんなことが起こるのか？

と、思いました。

汚い、危険、きつい、

３Kと言われる仕事を

真面目にやっているのに。

地元のローカル経済の中でも

２代目がどう動くのか

注目されている中、

私の評判は

「松本の２代目は、悪い噂聞かんなあ」

って、言われてました。

ですが、全ては自分の行動の結果です。

私の身にそんなことが起きるのは

私に原因があるからだったのですが、

その理由が

わかるのは、心理学を

長年実践した後のお話です。

ネットニュースで

毎日トップ記事になる彼女、

パワハラ問題で叩かれている

豊田真由子議員は、

許せず

怒りを吐きまくって、

どんなに苦しい毎日を送っているのでしょう。

ですが、全ては

自分の中に原因があること、

豊田議員が自分に向き合って

改めるしかありません。

豊田議員に映るのは

自分の姿。

自分の姿を見せてくれている

豊田議員に感謝。

どうして

ひどい目に合う現実が

起きるのか？

などのお話に

進みたいと思います。

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誰かに怒りを感じた時に上手くいく対応法

もう

かなり前の話ですが

実は、私は

いつも心の中に

怒りを抱えて

生きていました。

怒っている人は

世の中では悪い人だと

思われますが、

怒りは、

自分自身を守るために

仕方なく出てくる

感情なのです。

私はいつも自信がなく

恐れていました。

なので、

いつも怒っていました。

妻や部下に暴言を

吐いていた時期も

ありました。

今では、

全くそんな風に見えないと

言って頂けるようになりました。

会えば、ほぼ、すべての人から

「優しい雰囲気ですね。」

と、言っていただけます。

だけどそれは、

優しくしようとか

考えてるんじゃない、

努力しているわけでも

ありません。

10年以上かけて

自分を抑圧している

「〜〜でなければならない」

と言う信じ込み（観念）を

解（ほど）いてきた

結果なのです。

観念を解くというのは、

自分を否定する

思い込みを見つけて、

勘違いだったことを、

思い出す作業です。

観念の整理。

怒りは単独では

起きない感情で、

怒りの根底には、

まず最初に

恐れ
悲しみ
寂しさ
心配
失望

など、

の感情があります。

怒りを感じるのは

辛く苦しい感情を

味わった直後なのです。

怒りは、あくまでも

その後に出てくる

２次的な感情で、

自分自身を守るために

仕方なく出てくるのです。

怒りの感情が起きる基本的な仕組みは、

自分という存在を自分が認められていない。

↓↓↓

何か起きると

「自分は存在しても許されるのだろうか？」

という恐れが起き、

↓↓↓

自分の身を守る為に

怒りの感情がやってくる。

というものです。

こんなことを言うと

ご批判もあるかもしれませんが、

マスコミに徹底的に

バッシングされている

豊田真由子議員が抑圧されて

生きて来た過去を思うと、

私には少し豊田議員の気持ちが

わかるんです。

誤解しないでくださいね。

豊田議員の暴力や暴言を

肯定するつもりは

ありません。

ですが、

子供の頃から

優秀でなければならない

抑圧の中で

自分の気持ちを

押し込めて生きてきた

豊田真由子議員。

私はあんまり

頭が良くなかったし

体も強くなかった。

なので、

彼女のようなモンスターに

ならなかっただけなのかも

しれないです。

豊田議員の経歴は

桜蔭高校

↓

東大法学部

↓

国家公務員

↓

ハーバード大学院

↓

国会議員

優秀でなければならなかった

豊田議員の心は

お金と成功を手に入れても、

心がいつも檻の中、

心はいつも地獄の炎に

焼かれているように

思います。

１００人以上の秘書を

いびり倒して

やめさせたわけですが、

それはいつも

自分に対する攻撃でも

あったわけです。

これは、日本社会の

縮図じゃないでしょうか。

続いて、

豊田議員の

話題に沿って

どうやって、

お金と成功だけじゃなく

本当の自由を手に入れるのかを、

お話ししたく思います。

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豊田真由子議員が辞職しても、何も変わらない。

豊田議員を悪いやつだと

批判して、

一体、何が解決するのでしょう？

怒りと憎しみの連鎖が、

続くだけなので

無駄です。

これは社会現象であり、

社会に関わる全ての人が

共有している固定観念に

原因があると思うのです。

逆に問題が起きたなら

それは改善するチャンスです。

私は、

誰かを擁護するつもりも

誰かをえこひいきするつもりも

もありません。

豊田議員の暴力や暴言を

肯定するつもりも

ありません。

ですが

批判して、

追い詰めて、

一見落着みたいな

正義が悪を

叩きのめして

おしまいみたいな

悪さをされる被害者が

ひどい目にあってから

悪人を裁きに登場する

水戸黄門のテレビ時代劇

みたいな

茶番劇を、

いつまで続けるのでしょう？

そんなことでは

こういった嫌な出来事が起きるのを

全く解決しないし、

より大きくなって

繰り返されるでしょう。

任命した総理大臣が

管理できていないとか、

犯罪が起きるのは

取り締まる警察が

しっかりしてないとか、

いじめが起きるのは

学校が管理できていないとか

誰かの責任を追及して

批判して

一体何が変わると

言うのでしょうか？

誰かを批判して

自分が不愉快にさせられた

被害者であると

叫ぶことより

こういった問題が

起きないようにするには

何ができるんだろう？

って、考えることの方が

はるかに有効だって

思うんです。

追い込んで

辞職させて

反省させるという

考え方かもしれませんが

豊田議員の価値観から

すれば、

自分が

間違ったことを

やっているとか、

悪いことをしている

と、思っていないわけです。

必要なのは、

豊田議員の中にある

価値観を整理することです。

平たく言えば

気づきしか、

人間を変えることは

できません。

よく犯罪者が

刑務所に入っても

再犯するのは、

痛みを味わっても

気づかなければ、、

価値観は変わらないからです。

人間、誰だって幸せに

なりたいと思います。

豊田議員も、

自分の志が

世の中のためになる

と、思って議員活動を

されていたことでしょう。

少なくとも

自分と自分の家族の

幸せを願っていたことは

間違いない。

つまり、

豊田議員は

価値観からすれば、

高速道路を逆行しそうな

秘書を「この、ハゲ〜」って、

罵倒するのは

正しいことだと思っているわけです。

でも

あれほど、社会から

批判を受ければ

苦しむでしょう。

痛い目にあったから

「もうやらない。」

って、

なるかもしれません。

でも、それって

自分に嘘をついて

本心を抑圧してるだけです。

それでは、問題を

先送りにしてしまう。

そうじゃなくて、

彼女の中にある

「出来ないことは、悪いこと」

「悪いことは、罵倒して正す」

みたいな、価値観（観念）が

実は、相手も自分も

苦しめるんだと、

気づくことが

必要なのです。

ですが、

信じていることを

批判されたら

どんな気持ちに

なるでしょう。

表面では、従うかもしれません。

腹の中では違っていても。

これって、

世界的規模では

暴君国家に圧力をかけても

決して従うことはないように、

日常の家庭内では

正論でパートナーを批判しても

心が離れるだけ、

なんていう形で

日常にありふれて

起こっています。

問題が起きたなら

それは自分に気づく

チャンス。

それに、

善悪の観念で誰かを裁くとき

自分も一緒に裁いています。

それは、

自分にも相手と同じような

悪いところがあるからです。

単純に、

自分を裁くと

パフォーマンス落ちるし

行動ができなくなります。

たとえ豊田議員に

辞職してもらっても、

臭いものを箱に入れて

蓋をするようなもので

何の解決にもなりません。

自分の中で同じことが起きていることに
気づけるチャンスです。

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関係が悪化してるならこれが効く

今日は、相手が従わざるを得ない

強制的に人を動かす方法の

お話です。

決して、

相手を操って悪さをする

お話ではありませんので

ご安心ください。

誰でも、

誰かと出会った瞬間に、

相手の感情に引っ張られる

って、わかります？

相手が、

苦しそうな表情で

話しかけてきたら

こちらも、

つられて、

苦しそうな表情で

答えてますよね。

相手が明るい声で

ニコニコ笑顔で

楽しそうに

話しかけてきたら、

こちらも、

明るい声に

つられた返事を

してしまう。

脳科学的にいうと

ミラーニューロンって

やつの働きで

気持ちが通じ合ってしまう。

そういうもんなんですね。

だからどうしたって、

思うかもしれませんけど、

これってすごいことだと

思いませんか？

脳みそと脳みそは

目に見えない糸？電線？で

繋がっていて、

瞬時に同じ感情を

再現しちゃうんですよ。

なので、

私は、お仕事で

この感情強制操作を

こんな風に使っていました。

お客様が来た瞬間。

心の中で、

「ああ、古い友人が

千里の道を歩いて

訪ねて来てくれた。」

って、つぶやくんです。

すると、

なんと、

私は満面の笑みを浮かべて

お客様に声をかけるんです。

わかります？

ただ「こんにちは」の

一言の濃さが、

ぜんぜ〜ん違うんです。

ハンパなく嬉しい気持ちが

お客様に伝わるんです。

こうやって考えると、

相手を思い通りにすることは

できないけれど

自分の状態を

変えるだけで

相手の対応を

変えることができる。

実は、誰もが

強制的に

自分の言うことを

聞かせているんですよ。

毎日。

深い話。

どういう意味か３分ほど

お考えください。

もし、パートナーが

不機嫌になっている時に

何かを頼みたい場合は、

明るい声で

楽しいことを

伝えるように

声をかけると、

パートナーはちょっと

戸惑いながらも

受け入れてくれたりします。

もちろん、

不機嫌の程度にも

よりますが。

相手は言うことを

聞いてくれないと

思って話しかけるのと、

相手は私の思いを

受け入れてくれると思って

話しかけるのと、

「〇〇〇〇をやっといてくれる？」

という同じ言葉であっても、

伝わるものが、全く違うんです。

私は、

心理学を実践するまで

それがわからなくって、

子供の頃から、

「自分の頼みなんて

　誰も聞いてくれない」

って、

信じていて、

誰からも、まともに

扱ってもらえない毎日を

過ごして来たんです。

だから、

自分が何を信じているかを

整えるってことが

何より大切だって

わかったんです。

過去の私みたいな子供が

世の中から

いなくなることを

強く望んでいます。

どうも、ありがとうございます。

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経営、子育て、恋愛、自分が素直に認めると、・・・

今日も

「経営、恋愛、子育てが上手くいく、絶対法則」

の、続きです。

前回のお話では、

音程をしっかり覚えずに

何万回歌っても、

音痴な歌を大声で

歌えるように

なるだけ。

と言う

お話でした。

だからカラオケが上手くなるコツは

まず、大切なのは

しっかり聴いて、

正しい音程を

憶えることです。

正しく

憶えていなければ

何万回、歌っても

上手くなることは

ありえません。

マイクを持つ前に

ひたすら聴いて

口ずさむ。

音程が一致して

声を出せれば、

あとは、

繰り返し歌ったり

技術を習得。

リーダーシップや

人間関係づくりも

同じです。

上手くいかない

関わり方を、

繰り返していては、

まずい関係を

深めてしまいます。

なので、

その歌の音程を

聞き取るように、

その相手との

良好な関わり方を

見つける努力が

必要なんです。

つまり、

・部下

・上司

・子供

・親

・パートナー

・取引先

・顧客

との関係において

望ましくない関係が

続いているなら、

それは、・・・

「あんた音痴でっせぇ」

って、言われてるわけです。

外れた音程を

繰り返し歌っても

上手くいかないのを

意識するだけで、

同じコミュニケーションを

繰り返すんじゃなくて、

リズム音程を相手に

合わせることを

意識できますよね。

誰ですか〜？

「相手が悪いから

　仕方がないんだ。」

って思った人は。

効果がある

コミュニケーションを

取らないと

どんなに素晴らしい

内容を伝えても

受け取ってもらえないです。

自分の部下が

自分の子供が

言うことを聞かないのは

部下や子供が、

わからずやだからだ

とか、思っている時点で

すでに、

リズムが合っていないです。

そこで、

望ましい関係を

作るには

上手くいかない方法をやめ

やり方を変えて、

上手くいく方法を見つける。

それこそ、

自分を高める

チャレンジです。

「そんな話は何度も

　聴いたことがあるよ！！」

って、思うかもしれませんけど、

毎年赤字の会社を

経営している社長

お金が稼げても

恋人ができない

起業家

子供が非行に走り

エスカレートするのを

止められない経営者

そんな風に

音程が外れた歌を

熱唱し続けている方は、

大勢います。

音痴の人は

自分が音痴だって気づいていない。

バッサリ　σ(^_^;)

商売でいうなら

お客様は常に正しい

この価値をわからないなんて、

お客がバカなんだって

いうのは無意味です。

つまり、

コミュニケーションにおいて

自分は間違ってない、

自分は正しい

って、思ってる時点で

音痴です。

楽譜の音程は変わりませんので、

自分の覚えている音程を

変えた方がいいです。

相手は変えられませんので、

自分を変えたほうがいいわけです。

でも

それは、

テクニックとかスキルの問題じゃありません。

善悪でジャッジするんじゃなくて

まず、

相手が完全な存在であり、

相手のあるがままを

受け入れようとする

「愛」が必要だってことです。

マハトマガンジーの言う愛

「自分と相手との違いを認め、受け入れること」

です。

大切なことって、

シンプルですよね。

自分が信じていることを

整えると、

出来ることも整ってきます

次回は、

さらにカラオケを

上手に歌う方法を

お伝えしますね。

次回をお楽しみに〜

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成功を諦めないのはいいけれど、・・・

こんにちは〜

経営心理コーディネーターの

松本青郎です。

今日は

「経営、恋愛、子育てが上手くいく、絶対法則」

の、続きです。

実は、昨日の夜も、カラオケに行ってきました。

三線って、ご存知ですか？

桐谷健太さんが浦島太郎の格好して、

「海の声〜が」って歌いながら

弾いている楽器です。

わたくし、

趣味で三線の練習を

やっておりまして、

7月30日に梅田オールウェイズって

ところで、１曲ですが

三線で弾き語りします。

よかったら、聴きにきてくださいね

３０名以上の方が、親しみやすい、

（あんまり上手くない？）

音楽を奏でます。

(^_^;)

なので、マイクスタンドも

持ち込んで、カラオケで

練習しているんです。

昨日は、友達も行きたいって

ことで、聴衆役してもらおうと

一緒に行きました。

この友達とカラオケ行くのは

5年ぶりくらいだと思います。

久しぶりに友達の歌声を

聞いたのですが、・・・・

前は、あんまり上手では

なかったのですが！！

今、聞いたら、

やっぱり、上手じゃなかったんです。

(^^;;

友達は、結構カラオケが好きで、

５年前からもカラオケで

歌っているし、

決してブランクがあるわけでは

ありません。

でも、全然上達していない。

それは、つまり、

毎日

リーダーシップを発揮したり

コミュニケーション

していても、

例えば、

いつも夫婦でもめている

上司が分からず屋だ

子供がいうことを聞かない

など、

それほど変わらない

人間関係が続いているのと

同じことです。

望ましい

人間関係や

リーダーシップが

手に入らない理由を、

カラオケ上達の

プロセスを使って

説明します。

まず、

どんなに声を張り上げても、

カラオケが上手でない人は、

音程が外れています。

間違った音程で、

繰り返し何度も歌っているのです。

人間は、何度も練習すれば

何でも上手になるのですが、

カラオケが上手くならないのは

ズバリ、

音程が外れている歌を

何度も歌うことで、

下手な歌を上手に

歌っているわけです。

歌の練習といえば

何度も歌って、

声を出すことだと

思うかもしれませんが、

歌を上手に歌うためには、

歌うのではなく

まず、

聞くことが大切なんです。

人間関係なら

相手の状態を観察して

上手くいくコミュニケーションを

見つけることです。

続きます、

次回をお楽しみに〜

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カラオケが上手に歌える曲を増やす秘策

今日は

「経営、恋愛、子育てが上手くいく、絶対法則」

について　お伝えします。

って、言うと

胡散臭〜いって言われそうですが、

おおむね、

経営も子育ても、

恋愛に置き換えて

説明する方がいますから、

やってることは、

そんなに変わらないんです。

では、経営、恋愛、子育てに

成功するには、

ズバリ

「カラオケが上手になること」

が大切なんです。

やっぱり胡散臭い、・・・(^^;;

言い得て妙なお話なので、

最後まで、読んで

判断してくださいね。

もし、

カラオケが上手に歌えないのに

経営や恋愛、子育て

（以降はリーダーシップ）

をすると、

相手が従えない

独りよがりな

リーダーシップになってしまい

当たるも外れるも、

運に任せることになるのです

それは、

自分の経験や長所を活かせず

思いが空回りする

当て物のようなリーダーシップに

なるからです。

くじ引きのように

・関わる相手によって、結果がバラバラ

・個性が強くなりすぎて、反発される

・効率が悪く時間や労力を無駄に使う

そんな状態になっていしまいます。

そんな状態で

良い人間関係を作っていこう！

ましてや、素晴らしい成果を

上げることは難しいですよね。

わたくし、2８歳までは

部下がまったく言うことを聞いてくれず。

彼女がまったく出来ませんでした。

正直、途方に暮れて、

自己嫌悪に陥っていました。

・成功哲学をカセットテープで聞き

・マーフィーの法則を擦り切れるまで読み

・やばい恋愛サークルで騙されそうになり

・変な自己啓発セミナーでボロボロになり

藁をもすがるような、日々・・・

今となっては、笑い話ですが

何もかもが、上手くいかず、

苦しくて、生きていくのが恐ろしく

なっていました。

ですが、上手くいかなかった理由は

今ならはっきりわかります。

クビになる半年前に、

ある先輩が、

教えてくれたことが

きっかけで、

やり方がわかったんです。

その先輩の、私を変えた一言

それは、

「お前がダメダメなんは、

お前のせいじゃない

お前をそんな風に育てた

親が悪いんや」

です。

その時は、まったく意味がわかりませんでした。

ですが、そこから

心理学を学び始めて、

はっきりわかったんです。

すると、凄いことに

運命が大きく変わり

始めたんです。

その後

結婚できました。

中途採用同期の中で

トップセールスになり、

父親の会社に戻り、

部下を管理できるように

なったんです。

心理学を学ぶと

驚くべきことがわかったんです。

ここで、

経営、恋愛、子育てには

カラオケが上手になることが

大切って話じゃなかったの？

と、疑問に思われますよね。

そうです。

心理学を学んでいくうちに

わかったのですが、

カラオケが上手に歌えるように

なることと、

リーダーシップや

良好な人間関係を作り上げる

こととが、

仕組みとしては

同じなんだということです。

続きは次回に

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