【この冒頭の会話に、私はいきなり全身が打ち震えるような衝撃を感じました。】
スターウォーズ名言
Obi-Wan:
I have a bad feeling about this.
オビ＝ワン
嫌な予感がします。
Qui-Gon:
クワイ＝ガン
Don't center on your anxieties, Obi-Wan. Keep your concentration here and now, where it belongs.
不安から目をそらすのだ、オビ＝ワン。我々がいる今ここに、意識を集中させろ。
これは スターウォーズ Episode Ⅰ の冒頭の会話です。
旧３部作（Ⅳ～Ⅵ）から16年の時を経て、1999年に公開されたこの映画、その頃にはもうスターウォーズ熱もだいぶと冷めていたのですが、
この冒頭の会話に、私はいきなり全身が打ち震えるような衝撃を感じました。
最初の最初、いきなりの真理！！
「我々がいる今ここに、意識を集中せよ」とは、
やっぱりスターウォーズは凄すぎると、呼び覚まされました。
拙著「スターウォーズは悟りの教科書」の中にも、もちろん引用させていただいております。
この「今に集中する」は誠に深い話で、
完全な今には、至福しか存在しません。
人間は大脳新皮質の側頭葉に、生まれてこのかたのすべての情報を録画して記憶しています。
脳の中の海馬という部分が管理していて、厄介なことに、特にネガティブな体験の記憶を頻繁に引っ張り出してきます。
ご丁寧に、その記憶に基づいて、将来起きるかもしれないネガティブな未来を想像する仕組みになっております。
なんで、こんなことをするのか？
危機管理です。
苦痛をしっかり覚えておいて、未来の危険を避けるためです。
やっぱりないと、困るわけです。
そして、このシステムにはかなりのデメリットがあります。
膨大な記憶情報を蓄積し続けるだけで、今はもう必要でない情報も無尽蔵に蓄積されたままになっています。
例えば、子供の時に精一杯元気に何かをしたとします。
それが何かの誤解で批判されたとします。
すると「精一杯元気にすると、批判される」という記憶情報が残ってしまう場合があります。
危機管理上、無意識下で活動し続けます。
パソコンでいうなら、アプリがバックグラウンドでアクティブに働き続けている状態です。
このアプリがアクティブだと、意識的には気づきませんが、精一杯元気に何かをやろうとすると、批判されることを避けるために、ブレーキがかかるのです。
完全な「今」とは、過去の記憶に照らし合わせない状態、未来のネガティブな想像に引っ張られない状態。
純粋に目の前にある現実に、何の評価も下さず、ありのままを受け取っている状態は、
「私がいる」という完全な状態なのです。
過去と未来への扉を完全に締め切り、今に集中すれば自分のパフォーマンスを完全に発揮できます。
火事場のクソ力は、ある意味ブレーキが働いていない「今」
何か自分の興味があることに夢中に取り組んでいると、圧倒的な集中力で時の経つのを忘れてできてしまう。
過去にも未来にもとらわれす至福なわけです。
ありがとうございます。
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