気分転換

今日は、19w6d
検診の日でした。

心配した体重増加もそれほどではなく
ちびも大き目で成長していていて、
順調とのことでした。

病院帰り、
スマホの機種変更手続きもあったので、
仕事は休みにして、久々のウィンドウショッピング。
マタニティ用品やベビー用品の下見をしてきました。

体重管理や栄養バランスが気になっていて結構ストレスだった最近。
私の食べれるもの、量では、
旦那さんも息子くんにも十分なメニュー、量ではないので、
別メニューとまではいかないけれど
献立を考えるのも一苦労でした。
一人でイライラしまくってました。

ひとりで時間を気にせずブラブラ、
ランチは、自分を甘やかして栄養バランスとか考えず食べたいもの食べてきました。
すごく気分転換になり、

今夜は夕飯作りも苦痛ではなく、
最近は動くのは辛いからできないと諦めていたことまでちよっと頑張ったらできてしまいました。
無理は禁物なんですけどね(^～^;)ゞ

明日からまた頑張ろっと

大葉

たくさん大葉をもらったので…



豚肉の大葉巻きの天ぷらにしました。


友達におすそ分けもしたけれど、
まだまだたくさんあります。

次は何つくろ

腹帯

義父母から腹帯と安産の御守りがとどきました。
明後日は大安、戌の日なので
この帯を巻いてみようとおもいます。




妊娠前より食べれる量が減っているのに
体重はどんどん増えています。
なぜ？？？

便秘対策、カルシウム補給、葉酸補給
食べないわけにいかないので
少しでもおチビさんの栄養になるものをと
今日は小松菜とジャコのおにぎりを作ってみました。

私サイズの小さめを冷凍しておこうかと思ったら
旦那さんと息子くんがたべたい！！ということで
結局夕ご飯の一つになっちゃいました。
好評だったので、また作ろっ！！