タイトルの通り、
いつも育児の難しさに挫けそうになりながらも
当たり前の幸せに気付いてる私です。
感謝してるよ。まずは身体が健康であることに。
家族みんなが健康なことも。
ありがとう。
発狂している母ちゃんでいるときが一番心が絶好調なときかもね
心身共に健康でなにより。
こんばんは。
三兄弟、寝静まり、
ゆっくりと時間が流れています。
今日はメンタルクリニック受診日でした。
いつも通り５分程の診察で終了。
患者よりもパソコンに向き合う主治医よ…
もう少し心に寄り添う診察をしたらどうだい？と心で呟く私がいた。
最近わけあって、引きこもっているため
どうも気分が塞ぎかちになってる。
今日は排卵日が近いからかとっても心が不安定だった。日中かなりの不安要素が浮かぶ浮かぶ-。子育てのストレスの悩み、私は生きていけるのか、旦那とは離れた方がいいのか、家が汚い…、、お金が足りない、頭悪い、、あ～～！！！マイナス思考全開！！
となって、イライラ！！
動悸もあって不安感加速！
珈琲飲むとよく動悸するんだけど、
その動悸がトリガーになってまた不安感加速すんのよ。
珈琲飲まなきゃいいけどたまに飲みたくなるの。ホッと一息つきたいときってあるでしょ。
そして、私今日は特に不安感強くて
自己中心的な考えになっていた。
長男がゲームしていたことにキレて、次男のほんのちょっとのワガママにイライラして「うるさいわ！」と怒鳴ってしまい、三男くんには真顔で接する始末。
なにが自己中かというと
こころで「私がんばってる、私ばっかり、私やってるもん」なんて私私私…って言葉で支配されてたことに気付いた。私の時間がない、ご飯作るのなんで私？座りたいテレビ見たい、自由になりたいー！
わけわかんない！！
なにも長男はゲームし続けてるわけじゃないし、甘えたい次男のワガママも受け入れられなくて…ダメな母ちゃんでごめんよーーーと自己嫌悪。
反省します。
今日も全然キラキラしてない一日でした。
我が家 三男が風邪のため一日中家にいる。
そのためか三男のぐずりやワガママに付き合っていて疲労困憊。
私のキャパが狭いためすぐに脳内がエラー起こしてシャットダウンモードへ。
三男のぐずりは半端ない。
冷蔵庫の前へパイプ椅子を運んで自ら踏み台を使ってそこへ乗る。
その後ジュースやゼリーをよこせと叫ぶのだ。
その叫びが私の脳内を撹乱させ、ストレスかアドレナリンが放出、結果ヒステリックを引き起こす。
まぁ、言い過ぎかもしれないが、とにかく育児のストレスは半端ないのだ。
今日、何回冷蔵庫の前へ行っただろう。
何回階段往復して暖房ついていない部屋で遊んだことか。
何回屋根裏部屋で遊んだだろうか。
何回あの叫びを聞いただろうか。
数分置きに起こるあの叫びは何なんだろう。
癇癪持ちなのか？
とにかくずっと機嫌をうかがっている私。
疲労困憊、お手上げです。
今日も疲れました。
そして長男次男にあたってしまう悪循環なのだ…。
すまない。本当にすまないと思う。
旦那が「会社の部下の◯◯はオムツもかえたことないぞ」なんて言ってきた。
私にそんな育児をすべてこなす容量なんてない。キャパオーバーだ。
ヒステリック発動→離婚してくれ攻撃へ発展。
というか、その会社の部下の嫁みたいな女性と結婚できるもんならしてみーや！！
なんて叫んだけどねw
結局同類なんですよ。類友類友…
だから旦那も育児向いてない、すぐイライラするんだよ。
どうしたらいいかね。
今日は未解決。
お疲れ様、おやすみなさい。